我校也在开展冬节长跑活动。为了避免长跑的枯燥性,我们采用的是不同的学段(1-2、3-4、5-6、7-8-9)跑步同的距离,同时都是专门配了音乐的;其次是变换不同的队形来跑,这样学生不但有了很高的兴趣,而且还能跑的轻松自然。长期坚持下去,现在有了很明显的效果。
我校也在开展冬节长跑活动。为了避免长跑的枯燥性,我们采用的是不同的学段(1-2、3-4、5-6、7-8-9)跑步同的距离,同时都是专门配了音乐的;其次是变换不同的队形来跑,这样学生不但有了很高的兴趣,
我校也在开展冬节长跑活动。为了避免长跑的枯燥性,我们采用的是不同的学段(1-2、3-4、5-6、7-8-9)跑步同的距离,同时都是专门配了音乐的;其次是变换不同的队形来跑,这样学生不但有了很高的兴趣,而且还能跑的轻松自然。长期坚持下去,现在有了很明显的效果。