阳光体育冬季长跑心得体会

我们的阳光体育     “...

我们的阳光体育
    “ 一二一,一二一……”嘹亮的口号越来越响了,我们一个个昂首挺胸,精神饱满,远远望去,还真是壮观哪!此时,充满生机的操场成了我们展现自我的大舞台,同学们在课堂上绷紧的神经在这时候会慢慢地放松下来,脸上洋溢着灿烂的笑容,因为大家最喜欢的最阳光的体育活动时间到了。

尽管冬天我们每天间操只有跑五圈步,可是这几圈对我们来说意义非凡,因为迎着阳光跑步,结着队儿锻炼,为我们换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志!跑完步,操场上就更热闹了,同学们有打口袋的、有踢毽子的、还有跳绳的、踢球的……操场一角那些玩乒乓球的同学们一个个生龙活虎、寸步不让把围观的人的激情也点燃了,都在为他们加油鼓劲;男同学正在篮球场上打篮球呢,一连串精准的动作把我们惊得目瞪口呆,所有观战的人都在为他精湛的动作鼓掌;再看看赛道上,女孩子们正在赛跑,平时,不经常运动的我们在一开始有一些吃力,但是经过这么长时间的锻炼后,也已经适应了,觉得自己的身体也比原先强壮了许多,生病的次数也少了,渐渐热爱起这令人兴奋的阳光体育运动了。

阳光体育不但可以促进同学间关系和谐发展,而且还可以带来欢乐,调节情绪,减少郁闷,舒展身心,陶冶情操,还有利于我们身体的生长,真是一举几得啊。
   阳光体育就是充满活力充满阳光充满欢声笑语的体育运动。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏,也是阳光体育活动,所以我非常喜欢校园的阳光体育活动。