阳光体育冬季长跑心得体会

快乐课间  阳光旋律                        六

快乐课间  阳光旋律

                       六年五班     池亚轩
 “叮铃铃”下课咯!当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。看,同学们正迈着欢快的步伐,有次序的进入操场。我们的阳光体育活动要开始了!同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。此时,操场上充满欢声笑语,你一言、我一语,充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台!
  课间是快乐的,同学们个个像“小老虎”似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。跳长绳、踢毽子、丢沙包、打羽毛球、转呼啦圈……同学们个个玩得热火朝天。在课间操的时光里,大家没有学习的负担,尽情的享受着自由时光。“七彩阳光”广播体操这熟悉的声音又与大家见面了,大家井然有序的站到自己的位置,开始了做操,第一个体操做完后,我们接着做“绳操”,大家各个精神饱满,动作一致,非常投入。后面也有很多教师也在做操、踢毽子,这时的校园,是那么的和谐、充满生机。

  课间在一些同学的眼里是疲倦的,因为在冬季大家还要跑步,有些同学讨厌跑步,我觉得这样想是不对的,因为跑步可以使我们增强体质,强健体魄。对我们的成长是有益无害的。间操跑五圈步可以锻炼大家队列整齐、步伐统一,使我们精神饱满,成为了泽润大家学习斗志精神的阶梯。跑步对我们的身体发育、身心健康都很有帮助,所以那些厌恶跑步、逃避跑步的同学应该自我反省一下。这是强健我们体魄的时间,每个人都应该积极参与。

  我们就像是八九点钟初升的太阳,应该带有积极向上的阳光心态,所以,我们应该热爱体育、阳光成长。阳光体育,正是放飞我们阳光般心灵的阶梯。体育,谱写着一曲七彩的阳光旋律!