阳光体育冬季长跑活动心得

我健康,我快乐下课了,我最喜欢的大课间活动开始了!同学们一窝蜂地从教室里涌出来,疯狂的不行了。在操场上放眼望去,同学们的活动项目多着呢。有踢毽子、跳皮筋、打口袋、跳大绳、打板羽、打羽毛球……数不胜数。

我健康,我快乐

下课了,我最喜欢的大课间活动开始了!

同学们一窝蜂地从教室里涌出来,疯狂的不行了。在操场上放眼望去,同学们的活动项目多着呢。有踢毽子、跳皮筋、打口袋、跳大绳、打板羽、打羽毛球……数不胜数。我看的眼睛都花了。看到同学们玩得热火朝天,我也不甘落后,和同学们一起踢毽子。这天,因为我特别高兴,所以我一气踢了16个。是不是很厉害?

可能有的同学觉得累的一身臭汗有什么好。可我不这么觉得:虽然一身臭汗,但是我们有着锻炼的精神,又有什么不好?就拿上午的体操来说,不但可以锻炼,还可以学会一些体育动作。何乐而不为呢?你说是不是?

下午,我们不管春天,夏天,秋天,还是冬天。我们的体育活动都是跑步。只不过跑的圈数不同,时间也不同。

一到间操,就能听见同学们很齐的脚步声和很响的口哨声。听,又有口哨声了:“一二一,一二一。一、二、三、四,一二三四。”这是多么整齐呀!

虽然我们每次只跑五圈,可是这五圈对我们意义非凡,对我更加是意义非凡。因为迎着阳光跑步,为我换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志!  
   少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。所以,身为21世纪接班人的我们,更应该锻炼身体,好好学习。  
   阳光已经拨开了云雾,天气也慢慢明媚起来;我们已经准备好,欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨,我们在这里出发;向着阳光,我们舞出生命的精彩。为了能更好的面对明天,今天的我们需要这阳光体育的锻炼,快乐地奔跑。  
   阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。  

六年五班

赵冬雪