2007—2012年学生阳光体育冬季长跑总结
青岛无棣四路小学
每天大课间，校园操场总会行进着一支朝气蓬勃、步履整齐的师生长跑队伍。这就是青岛无棣四路小学开展的阳光体育冬季长跑活动。
我校从2007年国家号召开展阳光体育长跑活动开始，坚持每年11月至来年3月组织全校学生开展阳光体育长跑活动。活动组织健全、得力，并根据长跑主题不断改变活动形式，做到内容丰富，突出特色，成效显著，在第三届青岛市百万学生阳光体育冬季长跑活动中被评为“最佳参与奖”。学校依靠领导重视、积极宣传、科学设计、精心组织、保障安全，积极贯彻落实阳光体育活动精神。现将这几年活动的做法与收获总结如下：
一、靠领导组织与引领
学校每年都会成立阳光体育冬季长跑领导小组，认真学习领会长跑活动的通知精神，结合学校实际，制定切实可行的长跑活动方案，每年一个主题，安排丰富多彩的活动内容，设计新颖多趣的活动形式，负责体育工作的领导靠上指导，体育教师、班主任教师亲自带领学生跑，长跑活动在我校开展得有声有色。
二、靠宣传发动，提高健康意识
为了搞好阳光体育冬季长跑活动，学校领导事前都做好周密的部署。每年举行长跑启动仪式，设计方案，发出倡议，布置任务、提出希望。在活动前对全体师生进行思想教育，学校、班级黑板报宣传长跑的好处，介绍长跑的小知识，表扬长跑中的好人好事，培养学生每天锻炼、健康第一的观念，通过活动磨练学生坚韧顽强的精神。
三、靠科学安排，精心组织
1、为保证长跑活动有序、有质地开展，我们依靠科学的安排，精心的组织，现在城市交通不符合学生长跑的安全环境，为了避免学生在校外长跑得不到落实，从而流入形式，所以我们宁肯教师多出点力，多一点责任心，亲自带领学生，坚持在学校内进行长跑活动。同时采取了相应的措施，最大限度地保证孩子们大课间活动时间。我们将学生分成两批，组织低中年级学生在校园内操场篮球场进行慢跑600-800米，组织高年级学生围绕校园跑道进行长跑1000米，层次不同，距离不同，保证每人完成当天的长跑任务。
2、活动的设计赋予了“阳光体育冬季长跑活动”鲜明的象征性，彰显一种积极向上的精神，展现一种向往活力的愿景，确立一个鼓舞人心的教育主题。通过确定长跑的目的地、距离，帮助学生体悟长跑活动的象征意义。例如：每到“一地”，利用有关资料举办各种展示活动。最主要的是对不同年级提出不同层次的要求，规定进度，活动突出全体参与、团结一致、研究性活动等特点，从而使单调的体育活动变成饶有趣味的集体活动。
如:2007年长跑，我们就是充分利用2008年在我国举办奥运会这一资源， 以当年国家确定的“阳光体育与奥运同行”为主题，开展了“我到北京看奥运”象征性长跑活动。首先举行了象征性长跑出发仪式，请全国关心下一代先进姜凯同志介绍活动的意义，进行动员，校长亲自为班级长跑队命名并授予旗帜，下达长跑任务。象征路线为从青岛出发，途径济南—德州—沧州—天津—北京，到北京后再原路返回。当班级有95%以上的学生跑完当日预定的距离时，该班级即完成了当天任务。学校在长跑活动的五个站点阶段，分别组织与奥运知识竞赛、奥运风情绘画、奥运体育项目比赛、奥运相册展览的探究实践活动。通过这些活动，激发了学生长跑的热情，达到了对学生集思想、健身、知识、审美综合素质提高的目的。
四、靠全员参与，家校结合
各班学生大课间时间都保证95 %的人数参加长跑活动，学校当天值班领导亲临现场，体育教师具体指导，班主任亲自带领，骨干学生排头领队，形成了各负其责、层层落实的管理体系，形成了全员参与的自觉行动。寒假为了长跑活动的连续性，我们开展“欢乐家庭长跑活动”，学校发放了《寒假致家长一封信》,对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼，营造健康和谐的家庭氛围，使每天长跑锻炼，转化为家庭良好的健康生活习惯，让长跑活动在校内外得以衔接、互补，
五、靠安全责任心
我们做在长跑活动中，加强纪律教育，严密组织管理。要求只要有学生在教师就要在，长跑前，做准备预热活动，由慢到快，循序渐进，防止体伤事故发生。每年活动前对每个学生健康状况进行排查，对因病不适合长跑活动的学生照顾做一些动作缓慢的锻炼活动，保证学生健康发展。我们始终把安全放在第一位，所以在活动中从未发生体伤事故。
冬季长跑活动不仅丰富了校园文化生活，锻炼了师生的品质和意志，也使师生养成了良好的锻炼习惯，身体素质就会逐年提高。我们相信只要把阳光体育长跑活动坚持开展下去，就会结出更加健硕的果实。
2013.1