第二实验中学七年级拔河、跳绳比赛规程
目的任务：为深入推进“4312”活动的开展，丰富学生课余生活，增强学生体质，特举办拔河、跳绳比赛。
一、比赛时间：12月3日——14日
二、比赛办法：
（一）拔河比赛：分为男子、女子两组，比赛采用单淘汰制，由各队抽签进行。每组各出20名学生，不足20人，参加实有人数，对方亦参加相同人数。每组取前四名。
（二）跳绳比赛：分为长绳、单人、花样跳绳三项。
长绳赛分为男女两组，以班为单位参赛，每班跳绳至少四人，成绩计算方法为跳绳人数乘以绳在脚下经过的次数。计三次失败的总成绩。
单人赛分为男女两组，以班为单位参赛，每班限报男女各三人，比赛时间为一分钟。
花样跳绳：时间为一分钟，根据跳绳的难度、次数评分。
团体成绩为长绳和单人赛成绩之和。
四、奖励办法：
拔河比赛奖前四名
跳绳比赛团体奖：一等奖二名，二等奖三名，三等奖四名。
单人奖：每项奖前十名。
花样跳绳：根据报名人数另行决定。
五、团体总分按名次计入“4312”活动班级考核中。
六、示尽事宜另行通知。
第二实验中学七年级部 艺体科
2012.11.23