三台县芦溪中学冬季长跑方案
一、指导思想:为积极践行“健康第一”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练中学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质。结合我校体育工作实际，制定冬季长跑方案。
二、冬季长跑工作分工1、学校成立以校长任组长的冬季长跑领导小组。组 长：张家勇成 员：各位班主任老师、体育老师（负责组织班级学生长跑时的秩序和安全。并对学生进行遵守纪律、团结友爱、不怕困难等方面的教育工作）2、召开会议，明确冬季长跑的意义，研究并制定冬季长跑工作计划，做到分工明确，保证冬季长跑活动顺利开展，确保学生安全。
三、采取措施，保证活动的开展。1、组织冬季长跑活动启动仪式，做好宣传动员工作。2、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。4、活动结束后，学校做好总结、表彰会，表彰冬季长跑活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。5、定期搞好冬季长跑工作总结。6、班级班主任带领学生做好每日长跑活动情况记录，长跑活动总结。
四、活动具体安排：1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。3、地点：三个年级分三个地点进行，高一年级5--20班在半边山的运动场，21--30在老校门与学生新公寓之间的坝子进行，1--4班在老食堂前的坝子进行；高二年级在教学区内的几个坝子进行；高三年级在学校塑胶运动场进行。4、时间：早操6：35--6：55，课间10：--10：15，晚上8：55--9：154、具体运动量：除特异体质的外每人达2000米以上。
五、评选与表彰 学校对长跑活动开展好的班级进行表彰。
三台县芦溪中学
芦溪中学艺体卫处
2012年11月