林东一小阳光体育冬季长跑活动实施方案
健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。
一、指导思想
积极响应由共青团中央、教育部、国家体育总局联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑运动”的号召，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：“热爱祖国从体育锻炼开始“
号召全体师生在“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号的激励下，走向操场、走向大自然、走到阳光下，自觉，积极地参加长跑活动。在长跑活动中锻炼身体，磨练意志，体验快乐。
三、组织机构
为了顺利实施阳光体育冬季长跑活动，加强活动的领导与管理，保证学生在校期间每天“阳光体育锻炼一小时”时间，学校成立“阳光体育运动”活动领导小组：
组 长：马玉春
副组长：于福全杨庆丰韩小磊温国升王彦成 常亚杰
组 员：全体班主任、全体体育老师
四、参加对象：三——六年级学生
五、活动时间
2012年10月至2013年4月
六、活动内容
1、大力宣讲阳光体育运动意义，形成“我运动、我健康、我快乐”的良好氛围。
2、2012年11月，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
3、要求以班为单位组织全体学生在上下午课间操或课外活动期间参加冬季长跑活动；每天长跑距离为2000米。
4、加强体育课堂教学，积极引导学生参加阳光体育运动。
5、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上传到校园网。
6、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在2013年3月份开展一次长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
七、活动要求：
1、全员参与。毎通过参加冬季长跑活动，达到人人耐久力有所提高，学生长跑能力和体质都得以增强。
2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。
3、天天活动。在校内利用上下午间操课及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。鼓励学生假期也要积极锻炼。
4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，鼓励教师领跑，对体弱多病的学生不勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各自班级的跑步（班主任教师在自己班级队伍前面领跑，科任教师在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按顺序进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、保障措施
1、加强组织领导，完善各项制度。学校要在“阳光体育活动”领导小组的领导下，根据学校提出的工作要求，有计划、有组织、有步骤地落实各项有效措施，明确各自的工作职责，并建立各项管理制度，不断提升运动水平。
2、加大宣传力度，营造良好氛围。学校通过多种形式，如：广播、黑板报、宣传栏、班会课等，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，激励全体学生积极参加体育锻炼，营造有利于全面实施素质教育的良好氛围，使阳光体育运动的开展掀起热潮。
3、强化督查力度，确保活动安全。重视加强对体育课程、课外活动课进行定期或不定期的督促检查，发掘先进及时进行表扬，同时指出存在的问题和不足之处，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续、有效地开展。加强对师生的安全教育，并完善学校体育设施，明确安全责任，切实做好防范工作，确保活动中师生的安全。
十、总结与表彰
长跑活动结束时（2013年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先
巴林左旗林东第一小学
2012.10