青岛四流南路第一小学2012年冬季长跑活动方案
以饱满热情迎接十八大的召开，进一步贯彻《学校体育工作条例》和四方区打造“激情校园”的精神，深入开展“校园阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于11月份结合学校体育节启动学校冬季长跑活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，丰富学生的校园生活，树立“学生健康第一”的思想以及培养学生良好的健身意识，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作，抵御挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
本次冬季长跑活动以“七彩学子喜迎十八大”为主题，大力推广实施 “快乐体育”，以长跑活动带动学生养成强身健体的生活习惯,学习科学健身技能,，以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构
组委会主任:曹新莲
组委会副主任:孙健
成员:刘焕、荆彬、孙秀江、各班班主任
四、具体活动安排
第一阶段：造就健康体魄，喜迎十八大召开
利用课间操时间，组织全体学生开展“冬季长跑”活动。每天完成3圈(每圈400米)，连续进行六天，共十八圈。体现南一师生喜迎十八大的心情。（11月2日周五开始）
第二阶段：激情校园，活力无限
号召全校师生在完成第一阶段任务的基础上,在保证每天课间操时间完成3圈(每圈400米)的基础上,利用早晨和阳光体育活动时间各班合理安排增加练习次数,逐步增加跑步距离。各班完成140公里（从台湾彭佳屿到钓鱼岛的大约距离）
第三阶段：表彰先进，激励七彩学子
学校将依据各班完成冬季长跑活动的情况，表彰先进班级和先进个人。并将活动情况纳入到期末评选“彩虹班级”和“彩虹学生”的条件当中。各班级在学校评选的基础上，评选班级优秀学生。
在开展冬季长跑活动的同时，利用中午午读时间，组织各年级开展丰富多彩地健身活动。
(一)一、二年级
1.、运球接力
⑴根据各班人数，确定参赛人数。
⑵活动方法：利用软排作为接力道具，学生分为两边迎面站立，用时最少者获胜。
2.、拍球比赛
⑴每班选出男女各三名学生参加比赛。
⑵活动方法：根据一分钟时间内各班运动员拍球的次数，决定名次。多者列前。:
3、踢毽比赛
⑴各班全体学生参赛。
⑵活动方法：根据半分钟时间内各班运动员踢毽的个数，决定名次，多着列前。
(二)三、四年级
1、赶猪接力
⑴根据各班人数，确定参赛人数。
⑵活动方法：利用手中的木棍驱赶地面上的球向前滚动，学生分为两边迎面站立，用时最少者获胜。
2、背靠背运球接力
⑴根据各班人数，确定参赛人数。
⑵活动方法：利用软排作为接力工具，学生分为两边迎面站立，两人背靠背将球运动对面，对面的学生接到球继续进行，以全部学生运球结束，用时少者为优胜。
3、跳绳比赛
⑴各班全体学生参加比赛。
⑵活动方法：根据各班运动员一分钟时间内跳绳的个数，决定名次，多着列前。
(三)五、六年级
1、篮球投篮比赛
(1)每班选派男女各三名学生参赛。
(2)活动方法：根据学生投中篮框的次数决定名次。
2、排球垫球
(1)每班选派男女各6名学生参加比赛。
⑵活动方法：一分钟时间内以连续垫球次数多者为优胜。
3、跳绳比赛
⑴各班全体学生参加比赛。
⑵活动方法：根据各班运动员一分钟时间内跳绳的个数，决定名次，多着列前。
五、未尽事宜，待后通知。
附：安排表
时间 日程安排 负责人 备注
11.2（课间操） 上午体育节启动
11.6（周二）午读 三、四年级赶猪接力比赛
11.7（周三）午读 五、六年级篮球投篮比赛
11.9（周五）午读 一、二年级运球接力比赛
11.13（周二）午读 三、四年级背靠背运球接力
11.14（周三）午读 五、六年级排球对垫比赛
11.16（周五）午读 一、二年级拍球比赛
11.20（周二）午读 三、四年级跳绳比赛
11.21（周三）午读 五、六年级跳绳比赛
11.23（周五）午读 一、二年级踢毽比赛