2012年丰台中学“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据县教育局转发《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》精神。以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，把冬季长跑活动纳入学校日常教育、教学计划，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和《国家学生体质健康》达标活动有机结合。磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动对象及时间
1、活动对象：全校教师与学生
2、活动时间：2012年11月30日至本学期结束为第一阶段，2013年春季开学至3月22日为第二阶段。
三、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”
四、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
五、组织机构
丰台中学“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动领导小组
组 长： 刘福军
副组长：张印合 韩冬青 王兴华 杨卫东
成 员： 李志东（教务 活动策划） 林瑞华（教务 活动策划）
韩志平（德育工会活动策划） 孙国柱（教务 活动策划）
李立宁（团委 策划组织） 宋晓为（德育 策划组织）
王印力（后勤 后勤保障 ） 康生广（医务室 健康保障）
各班主任（活动组织策划以及安全保障）
李立全等七名教师（体育教师 活动统计、活动技术指导）
六、活动内容及安排
我校以班级为单位开展活动，班级以小组形式（各班分5—6个小组）组织全班学生参加本校的冬季长跑活动，各小组根据学生身体素质状况，参照高中生2000米的标准，设定每天的长跑距离。学生在班主任组织和体育教师的技术指导下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。各班自行制作班级里程表，张贴于班中，每日统计，并每天上报到体育组分管教师。95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
根据学校场地特点，对锻炼时间上进行如下划分：
1、早操每天田径场四圈，课间操每天女生四圈，男生六圈。
2、班级分小组每天进行登记与统计，班级每天汇总，并上报到体育组。
4、学生主要在校内操场、球场等活动区域开展锻炼并作好记录。
七、管理办法
1、全校由教务处、德育处、团委、工会、体育组作为管理协调部门。加强对冬季长跑的组织管理工作。
2、学校所有班级均参加冬季长跑。由班主任负责组织，体育老师负责指导。并按预定的路线作好每天冬季长跑的统计工作。
3、各班要制定详细的长跑计划、要有记录认真做好统计上报工作。要有安全的保障措施，严禁各班出校门进行冬季长跑。
八、奖项设置
阳光体育第六届全国亿万学生阳光体育“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动设： “ 热爱祖国从体育锻炼开始、冬季长跑活动优秀班集体”、“阳光体育冬季长跑活动优秀教师”、“阳光体育冬季长跑活动优秀班主任” “阳光体育冬季长跑活动优秀学生”等奖项。
九、奖项设置及评选标准
对活动中表现突出的班级、学生和教师进行评优。
（一） “热爱祖国从体育锻炼开始、冬季长跑活动优秀班集体”、优胜班级和个人”的评选标准按《县阳光体育冬季长跑活动活动方案》执行。
（二）校优胜班级评选标准
1、本班活动方案及安全保障措施完整、有效，相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。
2、能调动全班90%学生积极参加冬季长跑活动。
3、严格遵守早操课间操的相关规定，认真整齐、班风
4、按《国家学生体质健康标准》，全班95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。
5、活动期间未发生任何安全事故。
(三)、校优秀班主任和教师评选标准
校优胜班级班主任同时获得校“阳光与冬季长跑活动”优秀班主任称号；在活动中认真提供体育技术指导、运动安全保障和组织开展特色训练的体育教师获得“阳光与冬季长跑活动”优秀体育教师。
七、具体要求
1、加强““ 热爱祖国从体育锻炼开始、冬季长跑活动”的宣传，广泛动员全校学生参与活动，在校园内营造良好的活动氛围，发挥校橱窗、板报等宣传阵地的作用，及时宣传、报道全校上下积极开展“冬季长跑”活动的情况。
2、活动开展期间，每天至少安排一名体育教师指导学生长跑，学生会、各班主任参与活动组织，活动初期密切观察学生的身体状况发现问题及时由医务室医生负责检查，确保冬季长跑活动安全、有序。
3、结合卫生院对学生进行一次体检。组织学生进行长跑知识、技能、以及相关常识的培训。
4、以该项活动为契机，积极组织全校学生开展晨练、课外锻炼等体育活动，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育的理念深入人心，推动学校的健康文化建设。
5、学校各部门要密切配合，全员参与，使我校冬季长跑活动安全、健康、有效，并成为校体育教育的一项活动内容，长期举行。
五、实施内容：
第一阶段：（2012年11月30日至本学期结束）
以体育励志为主题，鼓励同学们全员积极参与，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
1、启动仪式：（2012年11月30日）
内容：（1）、刘福军校长宣布开始 （2）韩冬青校长致辞
（3）、学生代表提出倡议书 （4）教师代表讲话
（5）、校冬季长跑比赛开始 有张印合校长鸣枪发令
2、组织比赛：
内容：组织校长跑比赛，以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，创造良好地阳光体育氛围。
3、相关培训：
内容：
（1）、向同学们介绍长跑知识，指导学生进行科学的锻炼。
（2）、向学生进行阳光体育长跑宣传，利用板报、橱窗，广播等形式。
第二阶段：（2013年春季开学至3月22日）
以宣传“热爱祖国从体育锻炼开始”的长跑主题
1、
内容：
1、制定体育锻炼计划，并按照计划坚持体育锻炼；
2、学习一项传统体育技能。
第三阶段：（2013年4月）
整个活动下来同学们在在这个过程中体验到团结、友谊、进步、和谐、参与和热爱祖国从体育锻炼开始理念。在爱国主义精神的感召下，让我们共同追求人类美好未来的共同愿望，共同分享阳光体育的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想。我们同属一个世界，我们拥有同样的希望和梦想！
丰台中学
2012-11-29