广平县明德小学
第六届阳光体育冬季长跑活动
实 施 方 案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，根据县教育体育局《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》有关要求，进一步推进阳光体育冬季长跑活动制度化，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，使阳光体育冬季长跑成为全校师生的自觉行动，掀起阳光体育运动的新高潮，我校决定开展第六届阳光体育冬季长跑活动。特制定实施方案如下。
一、活动主题
热爱祖国从锻炼身体开始
二、参加对象
全体师生
三、活动时间
2012年12月至2013年4月
四、每天长跑路程
1、一、二年级600米
2、三、四年级800米
3、五、六年级1000米
4、全体教师1000米
五、活动内容和措施
1、冬季长跑启动仪式。2012年12月24日举行第六届阳光体育冬季长跑活动启动仪式。由校长对冬季长跑活动进行倡议演讲，同时宣读学校冬季长跑活动方案。各班主任利用班会对学生进行宣传教育，让学生充分认识到开展冬季长跑活动的重要意义，自觉参与到活动中来。
2、长跑活动采用集中长跑和分散长跑结合的方式进行。上学期间利用大课间集中全校师生集体进行长跑，周末和寒假期间，学生自行参加长跑活动。每位同学制定好假期长跑计划，规划好跑步时间、跑步路线，交班主任处备案。各班班主任根据就近原则，安排学生互相监督检查。
3、大课间长跑活动时，各班四列纵队作为一个方阵。全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，各班班主任在自己班级队伍前面领跑，其他科任教师在自己班级队伍后面管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件，确保学生跑步安全。
4、积极组织学生利用体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
5、由班主任做好每日长跑活动情况记录，每周五各班学生长跑活动记录和统计表交政教处，放假期间学生自行填写每日长跑活动记录（须有家长签字）。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、组织开展冬季长跑比赛活动。通过竞赛激发学生参与长跑活动的热情，让学生以良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使冬季长跑活动能够广泛、深入、持久地开展下去。
7、班主任负责对学生提前进行安全教育和体育卫生教育，让学生懂得如何安全的练习，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
8、组织开展冬季长跑征文活动。发动师生用征文、摄影等形式记录自己参加冬季长跑活动的感受和体会。2013年4月份对学生征文活动进行评比展示。
六、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动；对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
6、雨雪天气等暂停。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。各班级要对冬季长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查，各班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、政教处要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
八、总结与表彰
长跑活动结束时（2013年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
九、阳光体育冬季长跑活动领导小组
组 长：张志岭
副组长：史岩红 张俊玲
成 员：江培平 刘秀英 李月红 马雅敏
单振涛 于清岭 王文江 马静芳
广平县明德小学
2012年12月