2012年第六届阳光体育冬季长跑
暨冬季越野赛活动实施方案
青岛经济技术开发区崇明岛路小学
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，活跃我校校园文化生活，决定在我校开展第六届阳光体育冬季长跑暨冬季越野赛活动。通过活动的开展，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯的集体主义精神，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
五、六年级学生全体参与，一至四年级适当积极参与活动。
四、活动时间
2012年10月31日——2013年4月30日
五、阳光体育冬季长跑工作领导小组
组长：陈群
副组长：郑金功、李明伦、王朋
组员：林鹏、詹鹏飞、薛泰龙、韩赛、管娟、郑秀蕾、李香叶、李敏、薛灵芝、薛亚楠、薛美秀、苗欢
六、活动内容
全校在10月22日（暂定）上午大课间活动时间举行起跑仪式，冬季越野赛比赛规程另行通知。
学生每天长跑距离基数为800-1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑，养成坚持锻炼身体的好习惯。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
各班主任老师要对学生体质健康状况进行了解和观测，深入了解每个学生的身体状况，及时与家长取得联系，对确实不适应参加长跑的学生，如心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生，不宜参加激烈锻炼活动，应该与学生及其家长取得联系，需要医院病情诊断书。各班级继续对学生开展生命教育，要高度重视和关注学生的身体健康，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，与卫生保健教师一起落实安全保障措施。
各年级班主任应对学生进行提前测试并记录有关数据结果，在跑步过程中对于学生的跑步状况予以及时的统计和评价，使每位学生通过跑步能够取得一定的进步与提高。
学校管理领导小组制订活动预案，定期集中会议，研究活动进程，每天根据分组对五、六年级冬季长跑进行检查评比，并予以公布，确保第六阳光体育冬季长跑活动圆满成功。
（一）评分细则：
1.下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，每缺1人扣0.2分。不到班级，有特殊情况，及时报体育组，否则扣除本项全部分数。（20分）
2.开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持，前后左右对齐，不散不乱，秩序良好。（20分）
3.跑步行进时，班主任或体育委员能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。（20分）
4.跑步时，班级学生精神面貌好，队伍整齐，步调一致，文明守纪，没有说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。（20分）
5.各班主任能始终靠班，认真管理，严格要求。（20分）
6.评比成绩每天进行公布。
（二）冬季长跑评比工作小组：
组长：陈群
副组长：郑金功、王朋
组员：韩翠花、刘艳、薛春蔚、郭良晓、孙娇信、薛鹏韩赛、林朋、展鹏飞
三、分组安排：
周一：郑金功、韩翠花
周二：郭良晓、刘艳
周三：薛鹏、展鹏飞
周四：孙娇信、韩赛
周五：王朋、林朋
七、场地安排
班级每班成四路纵队沿操场跑道线跑，从内侧跑道线开始站队，每一个条跑道线站一队，女生在里道，男生在外道。各班班主任在班级前面领跑，中层与体育教师进行检查指导。
八、活动宣传
少先队充分利用广播，及时宣传报道各班长跑活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。
九、评选表彰
学校将在冬季长跑活动结束后评选阳光体育冬季长跑活动优秀班级和冬季长跑之星，并予以表彰。
（一）先进班级评选条件
1.积极参加冬季长跑活动，班级冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
2.认真登记学生的跑步里程，有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程，登记表规范、准确，无弄虚作假情况。
3. 牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。
4.在冬季长跑评比活动中，冬季长跑时纪律良好、参与率高、口号响亮、步伐整齐，综合成绩列前。
5. 能积极组织开展其他冬季体育锻炼活动。
（二）先进个人评选条件
1.积极参加长跑活动，严以律己，在全班同学中起模范带头作用。
2.积极配合班主任做好长跑组织、管理工作，在同学中有较高威信。
十、附冬季越野赛规程
我校定于十月三十一日（星期三）进行第六届阳光体育冬季长跑启动仪式暨冬季越野赛。
一、参赛方法：
1.本校学生身体健康，具有一定的运动能力均可报名参加。
2.本次比赛只有三——六年级的学生参加，同级部进行比赛。
3.三——六年级各班男、女各报5名，报名单于10月19日前交体育组。
二、计分方法：
以各级部名次计分，在级部跑第几名计几分，最后以各班男、女队员累计分为主，分值越小名次越靠前。
三、奖励方法：
1.各级部奖团体总分前二名的班级
2.个人取各级部男、女前六名进行奖励。
四、比赛路线：（暂定）
1.三年级男、女路线
学校—————海滨公园
中点发卡员（宋晓龙 六、一班护旗）
2.四年级男路线、四、五、六女路线
学校————海滨公园—————渔政（返回）
中点发卡员（ 薛鹏 六、二班护旗）
3.五、六男路线
学校————海滨公园—————渔政------轮渡（返回）
中点发卡员（王学全、管帅 六、三班护旗）
终点发名次卡：刘世敏、陈亚楠负责男运动员名次卡
林雪、郭媛负责女运动员名次卡
总监督：王鹏
终点监督报名次：薛春蔚负责报男运动员名次
郭良晓负责报女运动员名次
领跑：展鹏飞 居中：薛泰龙 收尾：林鹏（全部骑自行车）
计时员：韩赛
发令员：陈述国
安全监督员：刘艳、交警大队三中队警员2-3名、保安2名。
备注：
1.必须跑到中点从中点老师手中拿卡，才能返回。
2.跑到终点后还要从终点老师手中拿名次卡。
3.跑完后由各班班主任统一收上名次卡写上班级
姓名与中点卡一起当天交到体育组。
以上三点漏一项作为弃权处理。
二〇一二年十月