宝轮一小阳光体育活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题：阳光体育健康快乐
四、活动保障
1、认真学习，转变观念
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼，就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、师生全员参与，注重评价
坚持师生全员参与，对师生积极参与活动的进行适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课（1一2年级每周4课时，3一6年级每周3课时）。
2、认真组织学生做好眼保健操、课间操和大课间体育活动（每天上午统一安排30分钟）。
3、按照教育部要求，每年的10月26日至次年4月30日认真组织好小学高年级冬季长跑活动（每天不少于1000米）。根据我校实际情况（场地），分时段分班级由各班班主任和搭班教师按学校的要求（场地的划分），组织好本班的长跑活动（按反时针方向绕场地跑，时间不少于5-8分钟）。
4、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括散步、低单杠、跳绳、踢毽子、攀爬等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
六、具体安排如下：
1、课间操后1---2年级学生由各班班主任和搭班教师带两路纵队按顺序从旧楼楼梯蛇形走回教室。
路线：从旧一楼上旧二楼右转走绕至新教学楼二楼左测右转上新三楼后从旧三楼走绕至新三楼右侧上新四楼直走绕至旧四楼楼梯口下到旧三楼左转走至新三楼左侧下二楼返回教室。
目的：培养学生正确的走步姿势和靠右行走的原则，能按顺序做出各种正确的走步动作。体验集体统一练习的乐趣，培养听从指挥的习惯。
要求：注意安全，按顺序靠右行走，不推不挤，安安静静地走回
教室。
2、课间操后3---6年级分组在操场上参加各种体育活动（以班为单位组织活动，实行项目天天轮换）。项目设置及安排(附表如下)：
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 场地安排：A·爬杆组合架B·云梯C·跳短绳（篮球场右侧）D·跳长绳篮（球场左侧）E·高低杠F·踢毽子（羽毛球场右侧）G·原地高抬腿跑（羽毛球场左侧）H·立定跳远（风雨操场）I·台阶跨步（内操场）J·仰卧起坐（内操场）L·双杠
A·爬杆练习 3·1 6·3 6·2 6·1 5·3
B·攀爬云梯 3·2 3·1 6·3 6·2 6·1
C·跳短绳 3·3 3·2 3·1 6·3 6·2
D·跳长绳 4·1 3·3 3·2 3·1 6·3
E·高低杠 4·2 4·1 3·3 3·2 3·1
F·踢毽子 4·3 4·2 4·1 3·3 3·2
G·高抬腿 5·1 4·3 4·2 4·1 3·3
H·立定跳远 5·2 5·1 4·3 4·2 4·1
I·台阶跨步 5·3 5·2 5·1 4·3 4·2
J·仰卧起坐 6·1 5·3 5·2 5·1 4·3
K·俯卧撑 6·2 6·1 5·3 5·2 5·1
L·双杠 6·3 6·2 6·1 5·3 5·2
罗海龙：活动总负责人。A·爬杆练习（教练：袁凯章）B·攀爬云梯（教练：曾易友）C·跳短绳（教练：罗山）D·跳长绳（教练：李敏）E·高低杠（教练：李安慧）F·踢毽子（黄丽霞）G·高抬腿（教练：王仁康）H·立定跳远（教练：陈继兴）I·台阶跨步（教练：雷响）J·仰卧起坐（教练：晏明喜）K·俯卧撑（教练：徐守宽）L·双杠（杨德鑫）备注：活动时由教练提前到体育保管室领取器材，活动完时交还到体育保管室。
3、1000米长跑活动：3---6年级学生如当天没有体育课的班级将在下午课外活动时间，分年级由班主任和搭班教师组织学生到操场（分内操场和外操场）按反时针方向绕操场跑至少5---8分钟。
4、附长跑活动安排表如下：
星期三 星期四
3：40—4：00内操场 三年级 五年级
4：00—4：20外操场 四年级 六年级
宝轮一小
2012年秋季