为全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。特定《积善学校第六届阳光体育长跑活动方案》。
一、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始。
二、领导小组
我校成立学生阳光体育活动领导小组。
组 长：王丙来
副组长：胡竹平赵珂
成 员：各班主任、体育教师。
三、参加对象
四——九年级
四、活动时间
2012年12月18日至2013年4月17日
五、活动内容
2012年12月18日下午3:30，举行第六届阳光体育冬季长跑活动积善学校学校起跑仪式，地点设在中心教学楼前。四——九年级每班精选身体健康的男女生各10名，共计120名学生，要求各班班主任、课任教师及中层领导参加本次起跑仪式。
在校内，每天早操时间，4-8年级学生在班主任及副班主任的带领下，在操场做圆周循环跑，（4——6年级6圈；7、8年级9圈）；9年级学生在班主任及体育老师的带领下，在教学楼围绕花畦跑9圈，约1500米。
节假日和寒假期间，要求4-9年级学生自觉坚持长跑并做好个人记录，开学后，学校检查落实情况。
活动期间，4-5年级学生总长跑距离目标为140公里（小学生从台湾彭佳屿起跑到钓鱼岛的大约距离），6-9年级学生总长跑距离目标为190公里（初中生从台湾基隆市起跑到钓鱼岛的大约距离）。
学校要求各班级要做好每日长跑活动情况记录，比比看“谁先跑到钓鱼岛”。
六、安全管理
1、 各班主任始终把维护学生安全放在首位，跑步前必须强调好安全，提醒学生系好鞋带，做好准备活动。
2、 跑步时班主任在前，副班主任在后，尽量防止安全事故发生。
3、 对有伤病的学生及时停止训练，避免加重伤情。
4、 若发生学生摔倒、不适等情况，要及时处置，必要时启动应急预案。
5、 节假日和寒假期间，班主任必须强调学生在长跑时，要家长陪同，注意安全。