乐至县城东小学
开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办〔2012〕012）文件精神，动员广大学生积极参加体育锻炼, 实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
以五、六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间
2012年11月至2013年4月
五、活动内容
每天长跑距离（参考）基数为每生每天800米，冬季长跑总里程为140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）。
六、活动安排
（一）起跑仪式：元月7日（星期一）全校学生按升旗仪式队伍到操场集合，参加起跑仪式。跑步方法：各班排成四路纵队，由体育老师带领，班主任配合，绕校园内慢跑，每班在行进过程中班与班之间保持3-5米的间隔。慢跑二圈完成后进教室。
（二）由于学校场地有限，从第二周开始，采用跳绳活动轮换，与体育课、体育活动课、课间操有机结合，达到同样锻炼的目的。
（三）各班安排班干部做好学生每日长跑（跳绳）活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程或跳绳的总时间。
（四）体育组做好各班学生每天体育锻炼的记录收集工作，活动结束搞好统计工作，并写出工作总结上报学校并汇总各类资料，以备上级检查。
（五）学校本年冬季运动会以开展长跑运动和跳绳比赛为主。
（六）学校将对冬季长跑（或跳绳）活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。对学生的表彰以及成绩记入中小学生个人成长档案袋。
七、安全保障
（一）学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。对身体状况欠佳的学生应根据其个人情况妥善安排。
（二）体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求，布置学生穿有利于运动的服装和运动鞋。
（三）运动量安排原则上体育课1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
（四）课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全事故发生。
（五）校医要在操场内待命，跑步过程中如有突出情况应及时让到跑道内、外侧，不要影响后面同学跑行。
八、组织机构
为将我校学生阳光体育冬季长跑活动落到实处，做出成效，特成立乐至县城东小学开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组 长：罗建明
副组长：刘兆奎
成 员：熊德怀 唐顺凤 叶 毅 邓 淼 张小明 李成英
蒲 云 唐建春 唐雪梅 杜绪德 侯虎成
领导小组下设办公室，由刘兆奎任主任，负责日常事务工作。
二○一二年十二月十一日