2013年嘉定区实验小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（阳光办〔2012〕12号）的要求，广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展2012年嘉定区学生冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，掀起全区学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、组织机构
组长：花洁
副组长：陈芳、郁玉红
组员：行政、体育教师、全体班主任、副班主任、后勤职员
四、参加对象
实验小学全体学生
五、活动时间
2012年12月开始
六、活动内容与要求
1、2013年1月7日举行全校冬季长跑启动仪式。
2、一、二年级600米，三、四、五年级800米 。
3、长跑总里程约每人140公里，从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离（结合课间跑完成）。
4、班主任老师与体育教师协调配合，调动学生长跑积极性。跑步时注意安全，体质弱的学生可降低要求。
附： 12月31日冬季长跑启动仪式流程：
1、领导动员讲话
2、学生代表发言
3、领导发枪起跑
4、各年级跑步顺序
由于周一全校学生都在大操场，所以请侯建忠老师先带领二、一年级跑，从司令台北面左转往南，其余不变。操场上五年级、四7——四5由胡晓超老师带领，三年级、四1——四4由顾卫东老师带领，注意控制时间和速度。
摄影：张晓波
冬季长跑启动仪式流程：
1、领导动员讲话（分管领导）
根据上级要求，我们开展主题为《热爱祖国从体育锻炼开始》的冬季长跑活动。我们假想从祖国宝岛台湾的澎湖佳屿开始，一直跑向钓鱼岛，全程距离约为140公里。我们结合课间跑，来完成这个伟大的壮举。希望大家认真参与，努力坚持，跑出强健体魄，长大为祖国、为家乡做出更大的贡献。
2、学生代表发言（胡帆）
在这儿，我代表实验小学1600名学生，庄严宣誓：坚持到底、努力拼搏，一定完成140公里的长跑距离。
3、领导发枪起跑
（王奎兴准备好发令枪）
分管领导：我宣布“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动现在开始。（扣动扳机）
4、各年级跑步顺序
由于周一都在大操场，所以请侯建忠老师先带领二、一年级跑，从司令台北面左转往南，其余不变。操场上五年级、四7——四5由胡晓超老师带领，三年级、四1——四4由顾卫东老师带领，注意控制时间和速度。