温宿县克孜勒镇中学阳光体育活动计划
（2012学年）
健康的体魄是少年儿童为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为了保证学生每天锻炼时间不少于1小时，我校教育贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，切实加强体育工作，逐步培养学生在体育课上的良好习惯。树立终身体育的思想。为此，特制定本计划：
一、指导思想
丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，发展学生的身体素质，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的宗旨，根据上级有关通知精神，积极开展“阳光体育运动”，倡导广大师生天天参加体育锻炼。在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号下，课余时间走出教室，在操场上跳绳、踢毽子，跑步，打篮球等，以积极的姿态认真投入，师生共同锻炼身体。同时培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。
二、活动口号：天天锻炼 天天快乐 天天成长 天天幸福
三、活动过程：
根据我校实际情况，结合阳光体育活动，从基础训练各种体育常规，以学生路队、队列、行走等为基础，初步训练学生达到列队行走快、静、齐的规范要求。
四、学校开展的项目
1、花样跳短绳
2、跳长绳
3、学习篮球技术
4、打羽毛球
5、学习排球技术
6、呼啦圈：以时间计算转得最长者
7、游戏
8、健美操
9、跳棋
10、学习武术组合动作
五、活动时间
1、 课余时间
2、 体育课
3、 星期二、三、四、五下午课外活动
六、活动地点： 运动场
温宿县克孜勒镇中学
2012年三月