2012年12月24日 星期一 天气晴
冬天到了,寒风袭袭,同学们都把自己幼嫩的小手缩进衣袖里。为了让同学们克服寒冷,学校举行了一年一度的“冬季长跑”。
“一二一，一二一”的小号响了起来，只见同学们个个精神抖擞，摆动着手臂，一个个小火苗都燃烧了起来，这就是祖国的骄傲！
刚跑到一圈半，大家就坚持不住了。要么就是脚步放慢了，要么就是喘着粗气，要么就是停下来假装系鞋带……个个都累的上气不接下气。而我也不例外，我走了起来，故不了前面离的有多远。看见同学们一个个都放慢了脚步，老师也跟着我们跑了起来。平常从来没看见老师跟着学生跑，这是我们小学长跑中的第一次。
老师都能放下“高架子”，和我们在寒风中跑步，那我们又怎么能放弃呢？
我们挺起了胸，大步大步的迈着脚步往前跨。“一二一，一二一……”即使跑不动了，也会坚持往前跑。
“两圈，三圈，四圈。”终于跑完了，同学们停下了脚步，慢慢地走向了教室。
虽然天气寒冷，但是在跑步的过程中，我们感受到了无限的快乐。
只有每天锻炼一小时，才能健康生活一辈子。
李美琳
2012年12月23日 天气晴 星期日
“滴答”，“滴答”，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经来临。寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。
第一节课下课铃一打响，我们在老师的带领下，排着整齐的队伍来到操场上。一阵阵寒风刮着，吹在脸上就像刀子刮在脸上，好痛啊。但是这些都不能阻止大家跑步的热情，大家一边跑一边喊着响亮的口号“一二三四”，“一一二二三三四”，“一二三四”······
我一直把手缩在衣袖里，一会儿又拿出来搓搓边搓边跑。一圈两圈······下来，我觉得好像暖和了好多，我干脆把手拿出来了，一点也不冷了。有好多人也把手上的手套脱下来了，看来他们也跑得热了。接下来我们又跑了一圈，我已经气喘吁吁了，脚步也慢了下来。最后一圈大家都是走完的，实在跑不动了。跑完我感觉一点也不冷了，暖和极了。
长跑虽然很累，但长跑让这个寒冷的冬天变得温暖，我喜欢长跑！
周玉萍
冬季长跑
冬天来了，寒风凛冽，刮得人们瑟瑟发抖，操场草地上的霜雪白雪白的跟下过雪一般，河面上的冰十分的厚实，大树都脱去了它们的绿衣，人们也都换上了羽绒服。这儿的一切都同时敲响了冬季长跑的钟声。
下课铃声一停，运动员进行曲便随即响了起来。“长跑开始啦。。。。。。。。！”同学们欢呼着、蹦跳着跑出教室，冲向操场。。。。。。。。。。
同学们不慌不忙地做完热身运动，就排着整齐的队伍慢跑起来，口号声不绝于耳，如雄狮一般响亮，响彻整个校园。老师们也加入了欢快的队伍，与同学们一起运动起来。跑着跑着火红的太阳冉冉升起，露出了温暖的笑脸。广播里也换了一种调皮的音乐让我们跑得更加带劲了，同学们刚开始几天跑两圈不到就累得气喘吁吁，慢慢地，我们一口气跑上四五圈也不感觉累了，有时学校还播放一些轻快的音乐让我们解除疲劳，放轻一下学习的紧张。
冬季长跑给我们带来了强健的体魄，并让我们暖烘烘地开始了一整天的学习。
万石实验小学六一班
陈心同
二0一二年十二月二十四日
2012年12月23日 星期日 天气：晴
飘啊飘，飘啊飘，冬季长跑随着一阵凛冽的寒风“飘”进了我们的学校
“叮铃铃”，清脆的铃声打响了，我们整好队，下楼跑步。刚走出教学楼，有些同学就感受到了寒冷，凛冽的寒风直往同学们衣领里钻。虽然天气很冷，但同学们还是一个个认真的跑着“一二三四”“一一二二三三四”“一二三四”同学们一个个开始有了精神，渐渐的大家的身体开始暖和了。
一圈两圈......开始，信心还是很强，可是，就在跑到第三圈的时候，我突然感到非常的累，一下子就不想跑了。可是一看见同学那红扑扑的脸充满着信心。我的腿上好像来了一股力量，终于跑完了第四圈.
好累呀！终于跑完了，虽然天气很凉，但是我们却很热。虽然很累，但是我们很高兴，因为，长跑既能锻炼我们的身体又能锻炼我们的意志！
我喜欢长跑!
六一班 闵菲