一、指导思想
全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。
每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，可由班级体育委员进行登记（登记表统一发给各班主任），每周五计算好全班的总公里数，并填写好一周长跑小结，放学前上交体育组刘文广老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
活动中，12月份学校将进行冬季越野长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。
二、锻炼时间安排
1、早操或课间操时间，由班主任带队，体育老师和政教处组织。
2、早操或课间操时间，由班主任带队，体育老师和政教处组织。
3、住宿生晨练：早锻炼时间，由值班领导及夜值班教师和体育老师组织。
每天要求完成的长跑里程一般一次跑完，少数在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。
三、长跑注意事项
1.注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6.雨雪天气等暂停。
大村中学
2012、11