热爱祖国从体育锻炼开始
――陆行北校2012冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）文件精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，掀起全区中小学生冬季体育锻炼的新高潮。
二、领导小组
组长：陆梅萍
副组长：潘玲丽 毛海平
组员：龚莉华黄俭益徐莹沈小勇郑焕新何刚陈晓芬
三、参加对象
全体学生
四、活动时间
2012年12月14日---2013年4月12日
五、活动内容
1．2012年12月14日举行冬季长跑启动仪式。
2．学生每天长跑累计距离基数1500米。
3．在法定工作日每天以早晨长跑及体育课和体锻课的总和计算长跑距离。
4．节假日和寒假，学生自觉参加长跑练习并做好相应的记录。
六、具体实施方法
1．全校学生根据要求，在体育老师指挥下，由体育委员带领统一进行晨跑。
2．每位学生每次晨跑三圈。为了预防太过拥挤，预备年级和初一年级学生跑内道，初二和初三年级学生跑外道。
3．在每次晨跑之前，学生应当按照体育老师的要求，认真做好每一节关节活动操，预防意外伤害事故的发生。
4．每个班级选派体育骨干担任体育小组长，各小组学生将每日长跑距离汇报给小组长，组长应作每日长跑情况记录工作，并向体育委员汇报。
5．体育委员核实并将每位学生所完成的里程数登记汇总，在活动结束后计算总里程。
6．凡因病不能参加长跑活动的学生，应持家长签字的病假单向班主任请假，经允许后可免于参加冬季长跑活动。
7．学校根据组织完成等情况，评选出优秀班级和个人，作为班级考核的加分内容。
8．指派专人担任网络管理员，及时将活动信息上传至教育部网站（www.sunnysports.org.cn）及pdygty@163.com。
七、安全保障
1．组织师生开展专题安全和纪律教育，确保活动有序规范进行。
2．跑步前组织学生积极做好热身活动，预防意外伤害事故的发生。
3．如发生突发事件按照学校有关规定和流程及时处理。
2012年12月