盐城市明达中学2012－2013学年
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《中共江苏省委江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校学生
四、活动时间
2012年11月27日至2013年4月30日
五、组织机构
领导小组：
组 长：潘正选
副组长：李 坚 丁书亚 徐 芬 徐卫东
组 员：刘 晶 王志东 吴秀丽 陈友情 王乃喜 杨 晨 陈云龙 刘国成 宋孝彬 陈学荣 姚 健 全体体育教师
六、活动内容和措施
1．2012年11月27日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑启动仪式。
2．冬季长跑总里程以140公里为基数，寓意是从台湾澎佳屿到钓鱼岛的距离。
3．每天长跑距离为高一至高三年级学生1000米，初一至初三年级学生为800米，在法定工作日，高中各年级每天上午9:10－9:40完成1000米，初中各年级下午二节课下完成800米。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4．上下午第二节课的任课教师必须按时下课，同时协助各班主任督促学生及时到位集合，并监控学生下楼时的安全。各班级按照体育老师体育课训练的方阵站队。由体育委员整理好队伍。跑步的时候要保持横排、竖排对齐。班级间距保持5～8米。各班级体育委员负责在班级前面领跑，用口哨或“1－2－1”口令调整队伍整齐度、并提醒同学调整前后排的距离。负责管理的同学站在班级方阵的后面，督查并维持纪律。跑操时有同学负责领喊班级口号，并且口号洪亮。各班级的口号由各班级师生共同协商制定，做到人人参与，自主形成，有说服力、感染力，并且能体现本班特色和时代精神。
5．各班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6．学校管理部门、各年级主要负责人、各班班主任及协助管理人员必须坚持到岗,并且要全面了解学生身体状况，对患有不适宜参加长跑运动疾病的学生，不得允许其参加跑操；随时注意观察跑操活动中学生出现的不适现象，做到及时处理，并做好询问、检查、登记工作。对出现晕厥、休克、踩踏等严重问题，要及时与家长联系、沟通，并逐级向主管部门、领导汇报；对出现问题学生在第一时间及时送往医院救治，确保学生生命安全。
7．各班级每周要定期开展安全宣传和警示教育，要求学生穿戴适宜运动的服装、鞋到运动场进行跑操锻炼，教育学生要有自我保护和安全防范意识，提醒学生在跑操过程中不戏打、不疯闹等，确保跑操安全有序地进行。
七、评选与表彰
到2013年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
二O一二年十一月