一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，深入开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、参加对象
学校1——6年级学生。
三、活动时间
2012年11月7日至2013年4月30日。
四、活动内容
（一）在2012年11月7日利用升旗时间举行冬季长跑活动起跑仪式，对学生进行宣传、动员。
（二）在2012年4月组织“每天锻炼一小时 阳光体育遍校园 ”征文、摄影等系列主题教育活动。
（三）阳光体育长跑活动时间2012年11月7日—2013年4月30日，由于我校学生较多，全校学生分时段进行长跑。具体是一、三、五年级周二、周四上午及周三周五下午。二、四、六年级周二、周四下午及周三周五上午。
1、一年级一一班一二班成四路纵队绕篮球场进行长跑，
一年级三班——六班成四路纵队绕电教室进行长跑。
2、二年级二一班二二班成四路纵队绕篮球场进行长跑，
二年级三班——六班成四路纵队绕电教室进行长跑
3、三年级一班——五班成四路纵队绕田径场内场外沿进行长跑，三六班在跑道成四路纵队进行长跑。
4、四年级一班——五班成四路纵队绕田径场内场外沿进行长跑，四六班在跑道成四路纵队进行长跑。
5、五年级各班绕田径场跑道成四路纵队进行长跑。
6、六年级各班绕田径场跑道成四路纵队进行长跑。
每天长跑距离基数为1000米，
上午两节课后（大课间）9：40—10：10；
下午两节课后（大课间）4：00— 4：40
学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，冬季长跑活动结束时，各班统计每个学生冬季长跑的总里程。
（四）宣传报道
1、开辟“阳光体育活动宣传栏”橱窗。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2、学校在校园网站上宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等相关信息。组织落实相应的活动要求。
五、要求
1、听到集合音乐在操场主席台前集合，由体育教师负责整队、发令。
2、班主任和副班主任在长跑时应在队伍的一前一后，随时注意学生的速度和安全。执勤学生要对各班师生的出勤做好记录。
3、、各位体育老师在自己所教年级负责班与班之间的距离、速度和纪律。
4、各班在长跑结束后按要求的路线带回。
5、非长跑训练班级，正副班主任要到位，组织学生进行室内游戏或训练。
6、体育组和各班级可自行设计“长跑作业”（锻炼作业），随时用影像记录班级长跑情况，及时上传活动照片、光盘。
7、活动结束时，各班交“长跑活动小结”。学校评选“长跑明星班级”、“长跑训练明星（学生）”、“长跑训练优秀辅导教师”。
纬三路小学体育组
2012年11月
长跑明星班级评选条件
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4．活动记载完整。记录表每天填写，准确记录，实事求是，班长和体育委员签名完整。抽查均符合要求；
5．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
6. 通过校园网或班级博客、QQ圈等网络力量宣传班级长跑活动，撰写长跑故事、心得等。
阳光体育冬季长跑活动先进班主任评选条件
1.关心学生身体健康，能够正确认识冬季长跑的重要性，认真组织学生长跑。
2.能够深入班队伍，组织长跑，无不安全事件发生。
3.能够做到经常总结奖评班级学生长跑，积极性高，乐于锻炼，坚持锻炼，长跑质量好。
4.寒假班级学生个人长跑出勤率高，记录好。
长跑活动积极分子评选条件：
1.热爱体育锻炼，能够认识到冬季长跑对于自身的身体素质和意志品质是一种锻炼提高。
2.每天按时出勤，积极参加锻炼活动，遵守纪律。
3.跑步姿势正确，具有顽强的毅力，能在同学中起到示范带动作用。
4.能够积极主动帮助老师督促同学，做老师的小助手，组织好本班同学长跑活动。
5.在假期中，能够认真自觉的坚持锻炼，寒假每天写好长跑日记，详细制定长跑的路线计划，假期长跑五、六年级同学公里数，不低于20公里。
对学生的表彰记入中小学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加区、市、省、全国先进评比。