即墨市灵山镇院东小学 “诚信长跑，挑战100；以行诺言，我要成长”长跑活动方案

一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动为实现中国梦努力，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 励志从长跑开始 三、组织机构 1.领导小组 组长：吴涛 副组长：江大专 张所平 2.实施小组 组长：张所平 副组长：王军平 组员：各班班主任 四、参加对象 　　全校学生 五、活动时间 2013年11月-----2014年4月 六、活动安排 1、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。课间操1--2年级跑2圈，3---6年级跑4圈.教师也要跟随班级进行长跑。 2、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，召开全校动员会，激发学生冬季长跑的激情和兴趣，各班召开主题班会，宣讲冬季长跑的意义，通过学生传达给家长。 3、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 七、保障措施 1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次长跑活动高度重视，由专门的督查小组来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。 2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。 3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入流动红旗的评比活动及班主任工作考评。 4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。 八、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。 2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。 3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。 4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。 5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。 6、雨雪天气等暂停。 各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。 即墨市灵山镇院东小学 2013年11月