阳光体育冬季长跑实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动目标
1、通过冬季长跑活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在冬季长跑活动中，学生积极参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过冬季长跑活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过冬季长跑活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、实施措施
1、时间安排。
2012年11月至2013年4月
在课外体育活动时间举行校级起跑仪式，参加起跑仪式的学生为全体学生，任何老师不得挤占冬季长跑活动时间。
2、制度措施。
学校制订冬季长跑活动是班主任、体育教师的职责，具体由：班主任和跟班老师现场组织、体育教师指导。使冬季长跑活动安全有序的进行。
3、人力、物力保障。
要求师生全员参与冬季长跑活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
4、安全保障。
学校要分班划定长跑活动区域，各班学生必须在指定活动范围内进行长跑活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
四、冬季长跑活动学生活动量安排
1、五、六年级在操场每人每天跑1000米
2、三、四年级在操场每人每天跑800米
3、一、二年级在篮球场每人每天跑500米