一、指导思想
为了贯彻《中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动来强化我们的国民素质，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2012年11月到2013年3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容
1.2012年11月，下午地四节课在学校操场举行了全校师生冬季长跑起跑仪式。
2.每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离不少于100公里。
3.学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项
1.学校致家长一封信，阐述本次活动的意义，要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3.原则上每节体育课学生跑1000米，要求班主任、体育老师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，进行合理安排。
4.在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止学生拥挤，避免学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰
本次活动结束后，学校要根据每个学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育老师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告和档案里。