健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐学校。特制定本方案。
一、指导思想：贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育冬季长跑活动”。同时把热爱祖国领土活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、领导小组
组 长：杨恒水校长，负责活动的督查指导工作。
副组长：王永林，负责活动组织发动与实施情况检查，负责活动方案制定。组 员：姜文才，各班主任：负责组织落实与检查牵头处理活动中的突发事故。
三、活动主题：我阳光 我运动 我健康 我快乐
四、活动要求：人人有项目 班班有组队 学校有比赛
五、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》小学五年级1000米标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
学校的大课间活动时间将全部用在长跑活动中，并以各班为单位，利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程制定出自己的长跑计划。积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、阳光体育冬季长跑运动后续活动方案
我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的活动项目，分段进行阳光体育冬季长跑运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
第一阶段：
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级、各班级要对这次的长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作。
3、 各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。.
第二阶段：
1、认真组织好每天大课间的活动:,延长课间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
（1）冬季长跑（时间15分钟）；
（2）分班或组开展自由活动（时间10分钟）；
3、开展班际之间的体育比赛。