同学们，我们是祖国的未来，承担着建设祖国的重任，因此我们一定要拥有强健的体魄，在冬季来临之际，我们向同学们发出最诚挚的倡议：
一、“关注健康，快乐学习，热爱祖国从体育锻炼开始！”，树立自觉参加健身运动的意识。我们要积极行动起来，以饱满的热情投入到阳光体育冬季长跑活动中来。
二、科学开展健身活动，注重锻炼实效。参加冬锻，运动量由小到大，做好相应的防护措施，避免运动伤害。
三、培养良好的健身习惯，冬锻活动要做到持之以恒。冬锻的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展冬锻活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。
在这里，我倡议：生命在于运动，我运动！我健康！我快乐！同学们，让我们加入到阳光体育冬季长跑活动的行列，让运动成为我们的好习惯！
倡议人：方茗妍
2012.12.10