冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
以《晋中市教育局关于开展“第六届阳光体育冬季长跑活动”的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：热爱祖国，从体育锻炼开始
三、参加对象:全校学生
四、活动内容
2012年12月27日上午课外体育活动时间，在我校举行第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
我校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成1000米，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
冬季长跑总里程以140公里为基数，是从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离。
五、评选与表彰
第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀班集体”奖，对长跑活动开展好的班级进行表彰。对冬季长跑活动中表现突出学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书中。
六、组织机构
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：王文洲
副组长：李忠明 薛小昱
组员：各班级班主任
七、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、班主任具体组织各班的活动开展，尽量防止安全事故的发生。
3、体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。