一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象：全校师生
四、组织领导
组长：王金良
副组长：陈新杰 宋爱峰 裴香存
组员：体育老师及各班班主任
四、活动时间：2012年12月至2013年4月利用早锻炼和大课间的时间
五、活动内容
1、2012年12月12号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场8圈），各班每周利用两节体育课完成 3000m 长跑,整个活动每生长跑距离大概190公里.
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成，教师随时抽查。
4、学校成立长跑小组，引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。 同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通， 扎实有效的开展工作。选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。
六、具体实施
1、活动场地，九年级田径场，八年级篮球场，七年级校园过道；每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作充分利用宣传栏、 广播等宣传手段， 在校园内悬挂宣传标语， 加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活 一辈子”等口号深入人心.
5、体育委员要协助班主任，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，体育老师分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。（孕、产妇及50岁以上人员除外）
七、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米，早锻炼1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对表现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
市直一初中体育组
2012年12月10日
市直一初中第六届阳光体育
冬季长跑活动启动仪式议程
主持：周国臣
第一项：宋校长做动员报告，讲此项活动的意义。
第二项：王校长宣布长跑活动正式开始。
第三项：领导、老师、学生依次绕操场跑步。