紫河学校阳光体育冬季长跑活动方案

紫河学校阳光体育冬季长跑活动方案一、指导思想:为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实开展全国亿万学生阳光体育的精神,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通

紫河学校阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想:

为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实开展全国亿万学生阳光体育的精神,我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动,通过此次活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。

二、活动主题:我运动  我健康

三、参加对象:全校师生

四、活动时间:在校期间的早锻炼和大课间跑操的时间

五、活动内容

1、每年的12月上旬进行全校师生起跑仪式

2、每天每生长跑距离大概3000米(田径场10圈)

3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程,节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。

4、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。

5.班主任每日过问,每周统计。

六、具体实施

1、活动场地:田径场

2、各班主任要积极配合,精心组织,起跑前要清点人数,跑步过程中要指导学生保持好队形,步伐整齐,口号洪亮,维持好纪律。

3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导,随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正,对表现良好的班级要给予及时的表扬。

4、做好宣传工作。

5、体育委员要协助班主任,每天做好活动记录,组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。

6、教师要坚持进行长跑练习,体育老师分年级对其他教师进行考勤,并在校内公示。

七、注意事项

1、学校要与家长沟通,阐述本次活动的意义,征求家长意见,对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。

2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。

3、运动量安排原则上体育课1200米,早锻炼1500米,大课间1500米,体育教师根据天气,学生身体情况适当安排。

4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织,对班主任做硬性要求,体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织,体育课由体育老师组织。

5、课间操体育老师和班主任要提前到位,防止踩踏等安全问题发生。

八、组织领导

组长:陈胜

副组长:何斌

组员:体育老师及各班班主任