东城中学阳光体育实施方案
一、机构设置：
1、领导小组:
组长:黄飞
副组长：张家安、张源、许国銮
组员：成登、陈丽小、梁英容、利传晓、梁群、许世宁
2、安全小组：
组长：梁广
副组长：麦德平、吴赞
组员：谢潇、谢汝存、黄建伟、周华柱
3、技术指导：
组长：赵红卫
组员：陈立志、梁胡记、莫其标、谢仕安、伍尚谋、何桥伟
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围
四、指导思想
为贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
五、活动方案
（一）大课间操活动
1、课间操时间延长为25---30分钟
大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：
七年级：跳绳、踢毽子、羽毛球
八年级：篮球、乒乓球、跳绳
九年级：200米跑、仰卧起坐、中长跑
（二）体育活动安排
1、活动时间：星期一下午第三节课召开班会课，周二至周四的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目，九年级毕业班早上进行体能锻炼，时间：7:20----7:40
星期二
七年级：1、2、3班踢毽子，4、5、6班跳绳、7、8、9班羽毛球。
八年级：1、2班篮球，3、4、5班兵乓球，6、7班跳绳。
九年级：1、2、3、4班200米跑，5、6、7、8班仰卧起坐。
星期三
七年级：第二课堂
八年级：第二课堂
九年级：第二课堂
星期四
七年级：1、2、3班跳绳，4、5、6班羽毛球，7、8、9班踢毽子
八年级：1、2班乒乓球，3、4、5班跳绳，6、7班篮球。
九年级：1、2、3、4班仰卧起坐，5、6、7、8班200米跑。
星期五
七年级：1、2、3班羽毛球，4、5、6班踢毽子、7、8、9班跳绳。
八年级：1、2班跳绳，3、4、5班篮球，6、7班兵乓球。
九年级：中长跑
4、注意事项：
⑴锻炼前要做好准备活动，锻炼结束后做好整理活动。回收器材。
（三）有关人员的出勤记录表，管理人员跟操出勤记录表。
