清西小学2012年冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象
学校全体老师学生。
四、活动时间
2009年10月至2010年4月。
五、组织机构
1、领导小组：
组 长：赵聪梅
副组长：贺正虎
2、实施小组：
组 长：何延涛 组 员：各班班主任
六、活动内容和措施
1、2009年10月8日，我校利用升国旗活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
3、每天长跑距离为四五六年级学生1000米，一至三年级学生为500米，在法定工作日，每天早上早锻炼时间7：40四、五、六主完成1000米，第二节课间操完成后完成1000米。下午第一节眼保健操后，一—三年级完成500米。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班路队由正、副班主任负责，全班学生成四路纵队，正班主任在前，副班主任在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼 快乐学习”。
5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、表彰与奖励
学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀班级奖”，对开展好的班级进行表彰。
对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生和教师进行奖励。