每天锻炼一小时，激情工作五十年，幸福生活一辈子
——明诚学校关于“开展第六届千万学生阳光体育冬季长跑活动”的倡议书
老师们、同学们：
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”
“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
青少年是祖国的未来、民族的希望，党中央、国务院高度重视学生的健康成长，专门发出了旨在加强青少年体育运动，增强青少年体质的七号文件，为我们勾画了美好的蓝图，指明了前进的方向。
为响应党中央、国务院和山东省教育厅的号召，我们学校特举行冬季长跑系列活动。活动的理念是每天锻炼一小时，激情工作五十年，幸福生活一辈子 ，活动的主题是热爱祖国从体育锻炼开始，从今天开始每天跑步1000米，合计总跑步里程为140公里（从台湾彭佳屿到钓鱼岛的距离），活动期间，要求同学们积极参加，做好统计和上传材料工作。同时我们还要注意安全。
体育是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。它不仅能强身健体，而且可以凝聚民族感情，增强团队意识，弘扬拼搏精神，提高抗挫能力。所以我们要以饱满的热情投入到阳光体育运动中去，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们的成长音符。
亲爱的同学们，为了肩负起中华民族伟大复兴的历史使命，让运动、健康、快乐成为我们人生激越豪迈的乐章！