东乌二中“阳光体育”冬季长跑活动方案一、指导思想为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，根据东教字[2008]87号文件精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、领导小组 组 长：高洪军副组长：吴福军、孙凤莲、刘志军 成 员：高玉玺、薛文胜、谭瑞、申旭红、郑川平、刘志强、金玉亮、全体班主任、全体体育老师、校医 三、活动主题阳光体育与全民健身同行。四、参加对象全校师生。五、活动时间2008年10月26日至2009年4月30日，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。六、活动内容1、2008年10月26日课间操时间在学校操场举行全校师生起跑仪式。2、 每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。3、每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼。各班级体育委员要做好每日长跑活动情况记录，每月月底上交体育组老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。4、活动结束时学校体育组组织一次各年级段1500M长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。七、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。八、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
二中政教处、团委、体艺卫生处
二OO八年十月十日