阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
贯彻落实市教委转发全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的通知精神，以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题科学安排长跑时间，确保安全为前期保障，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家体质健康标准》。进一步贯彻落实《中共央国务院关于加强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育，崇尚运动的健康观念和良好习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，把我校学生阳光体育活动进一步引入新的高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象：
全校学生
四、活动时间：
2012年12月4日至2013年4月30日
五、活动主要内容：
1、2012年12月4日举行“热爱祖国从体育锻炼开始” 冬季长跑活动校级起跑仪式 。
2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行以班级为单位的长跑活动。
3、具体安排如下：
班级 领跑体育老师 带队老师 伴跑老师
七一 曹洪明 杨金娜 闫 莹
七二 曹洪明 王超 李少杰
八一 张建强 马建军 孙伯群
八二 张建强 王小佳 李 丽
九一 王金辉 于文财 任子荣
九二 王金辉 刘金良 郑志强
六、长跑注意事项：
1. 各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育教师的统一指令开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.雨雪天气等暂停。
7.每年级段跑步结束后，依次回教室，由体育教师、班主任老师统一指挥。
七、活动组织领导
组 长：田长学，全面负责冬季长跑工作；
副组长：孙瑞存、李丽，组织好活动的开展；
组 员：张建强、王金辉和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。
宁河县大辛中学
2012年12月4日