新村完全小学校阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,进一步巩固五年来的成果,让学生广泛开展阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
一至五年级全体学生
四、活动时间
2012年11月至20013年3月
五、组织机构
1、领导小组:
组 长:毛言令
副组长:刘 林
2、实施小组:
组 长:曹晓鹏温福训
组 员:臧令伟吴艳鹏张少霞张美凤吴迪
六、活动内容和措施
1、2012年11月05日,我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程数:小学生四五年级为190公里。其它年级140公里。
3、每天长跑距离为四五年级学生1000米,一至三年级学生为800米。每天第二节课间操,四五年级完成500米,一至三年级完成400米。体育课或体育活动课四五年级完成500米,一至三年级完成400米。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班路队由班主任负责,全班学生成四路纵队,班主任在侧面跟队。班级之间相隔3米左右,力求步调一致,行进中有体育教师统一指挥,喊口令、喊口号等。我们的口号是“热爱祖国,热爱学习”“坚持锻炼 ,健康成长”。
5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。
七、评选与表彰
评选:
1、冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。
2、活动期间资料整理完整
3、活动期间未发生任何安全事故。
表彰:
活动结束后,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。