冬季长跑比赛，有益健康
六年级二班沃鑫
天气渐渐变凉，冬天悄悄的来了，连阳光都是冰凉的，大地简直成了冰冷冷的钢板。人们也懒洋洋的，总是舍不得离开自己温暖的被窝。身体渐渐变胖，免疫力下降，经常感冒，让许多家长十分苦恼。
为了让自己不怕寒冷，少生病，让爸爸妈妈不再费心。我建议大家冬季长跑，还可以使我们增强身体，提高免疫力，少得病。
冬季长跑还可以促进血液循环，有益身心健康。每天坚持长跑会让我们远离疾病，不用再为感冒，打针吃药而发愁。
冬天的早晨，太阳显得苍白无力，时不时还静静的飘着雪花。四周白茫茫的，只看见远处孩子们的脸蛋是通红通红的。那是谁？原来是每天坚持长跑的孩子们。不管冬天怎样冷酷无情。狂风怎样翻滚咆哮，只要我们坚持不断地每天跑步，永远都是冬天最温暖的小火炉，在寒冷的冬天散发着无穷的热量。不但让自己健康，让家人放心，更让世界美好。在今天我也参加了这个队伍，早早我便起来穿好衣服，带好手套帽子，准备出门了！我刚走几步，便看见奶奶也要去跑步，奶奶说“人老了，缺乏锻炼，血液循环也不好，疾病缠身。我也想加入你们呀！强建身体让自己更年轻！更有活力！”奶奶的话让我更有决心，更有信心去做好每一件事，我会永远坚持长跑的。
我希望大家都参加冬季长跑，让自己变得更健康。让我们都健健康康地，有足够的精神去努力学习，做社会的栋梁之才！