无为大江中学第六届阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻市教育局《关于认真组织开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围，不断提高学生身体素质和意志品质，结合我校实际，经校委会会讨论决定，我校开展大江中学第六届阳光体育冬季长跑活动。
二、活动主题：
热爱祖国，从体育锻炼开始。
三、参加对象：
初中、高中在校学生。
四、活动时间：
2012年12月至2013年4月。
五、组织领导大江中学第六届阳光体育冬季长跑领导小组：
组 长：邢献东（校长，总负责）
副组长：姜 平（副校长，负责安全、督查、协调）汪正鹏（副校长，负责安全、督查、协调）
组 员：学校各处室干部（分年级督查、安全、协调）
政教处：高一年级
教导处：高二年级
总务处：高三年级
教科室：初中部
办公室：全体教师
团委：宣传报道、统计数据、上传信息
下设办公室：
主 任：姜 平（副校长，负责安全、督查、协调）
副主任：刘文玉（团委书记，负责制定方案、活动总结、评选表彰）
组 员：团委各委员（负责宣传报道、统计数据、上传信息）各班班主任和全体体育老师（负责各班级长跑组织、安全）
六、活动安排
1、学校成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，邢校长亲自任组长，两位副校长任副组长，学校各处室干部任组员，具体分工各年级。下设办公室，负责整个活动具体事宜
2、 学校团委利用电子大屏、黑板报、广播室等媒介围绕本届阳光体育冬季长跑活动主题“热爱祖国，从体育锻炼开始”进行广泛宣传，营造我校冬季长跑活动的氛围。
3、学校定于2012年12月24日课间操时间，在运动场举行我校冬季长跑活动的启动仪式。
4、按照教育部的文件规定，我校每个学生每天长跑距离基数为：初中生1500米，高中生2000米。整个活动初中部学生长跑总距离定为190公里，高中部学生长跑总距离定为350公里。
5、学校在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育老师组织，通过分时（早锻炼、体育课、课外活动）、分年级（初中部、高中部）组织学生完成跑步里程。
6、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
7、活动结束每个学生跑步总里程初中生不少于190公里，高中生不少于350公里。
8、本次长跑活动结束后，班主任需向团委上交该班级长跑活动记录，活动小结，作为班级长跑活动评先依据。学校把评选结果纳入班主任年度考评。
七、具体实施
1、为了确保安全，我校冬季长跑活动场地安排在校园内运动场跑道上。
2、各班级成立以班主任为组长的长跑活动领导小组，体育委员负责督查并做好每日长跑记录，每月向团委上报统计数据。
3、每天组织长跑时，各班级分成四路纵队，由班主任精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮。
4、为防止学校跑道拥挤，高中部各班级长跑原则上安排早锻炼和体育课时间，长跑时间约为20分钟，初中部学生安排在课外活动和体育课时间，长跑时间约为15分钟。
5、学生每天运动量安排原则上体育课1000米，早锻炼1000米，课外活动800米。班主任和体育教师根据天气，学生身体情况灵活安排。
6、各班体育老师负责对所授班级学生进行长跑知识培训，对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
7、各班级宣传委员做好本班级长跑活动宣传工作，及时向校广播室提供班级最新长跑讯息、长跑日记、典型事迹。
八、注意事项
1、班主任认真摸清班级学生身体健康状况，对不适宜进行长跑活动的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、学生在长跑活动中，要注意安全第一，长跑过程中如果遇学生身体突发状况，应立即使其离开队伍去旁边休息，不要在原地蹲下，避免踩踏；运动量、强度要循序渐进，逐步提高。
3、组织学生长跑时，班主任和体育老师要提前到位，防止安全问题发生。
九、评选与表彰本次长跑活动结束后将对在本次长跑活动中表现优秀的班级和个人（教师/学生）进行表彰。初中部和高中部班级各设一、二、三等奖。教师和学生个人授学校“长跑十佳”称号。
2012年12月18日
附:（一）大江中学第六届阳光体育冬季长跑启动仪式程序
一、播运动员进行曲入场，升国旗，奏国歌。
二、副校长姜平作大江中学第六届阳光体育冬季长跑动员讲话。
三、团委书记刘文玉宣读大江中学第六届阳光体育冬季长跑活动方案。
四、体育组长毕银锁代表体育老师讲话。
五、学生代表讲话。
六、校长邢献东宣布大江中学第六届阳光体育冬季长跑启动。
七、各班级按顺序在班主任和体育教师带领下开始长跑。
（二）优秀班级评选条件
一、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体。
二、学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
三、日记录，周统计，月小结，要求记录详细。
四、活动期间宣传报道及时，未发生任何安全事故。
（三）优秀教师和学生评选条件
一、坚持冬季长跑不松懈，在教师和学生中起表率作用。
二、完成或超额完成冬季长跑总里程，锻炼效果显著。
三、积极撰写冬季长跑日记，积极上传长跑信息，参与网络互动。
2012-12-18