一、 指导思想
为推动我校阳光体育运动的深入开展，根据教育部办公厅、国家体育总局办公厅、共青团中央办公厅关于第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知精神，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，特制定此方案。
二、 活动主题
以“热爱祖国从体育锻炼开始”为冬季长跑的活动主题。
三、 活动管理
1、 总指挥:许路成
2、 常设办公室：体育组，兼具体组织工作。
3、 督促协调管理：全体班主任。
4、 长跑路线：校内田径场。
5、 跑步距离：总距离150公里。每天1500米。
6、 长跑记录：学生自己记录，实事求是，诚实守信。
四、 活动要求
1、 思想上要高度重视。冬季长跑活动对于增强同学们的体质、提高同学们的坚持不懈的毅力是非常有帮助的，所有同学都必须参加学校组织的阳光体育冬季长跑活动。
2、 要服从管理
（1）、要服从活动总指挥部和体育组、班主任的管理
（2）、每天坚持完成跑步长度，教育部的要求是每个小学生半年时间跑完150公里，每天要跑1500米。
（3）每天记录好长跑距离。请同学们根据自己每天长跑的距离如实填写，一定要诚实守信，同学们要互相鼓励、互相督促，坚持长跑健身，强奸自己的体魄。
（4）坚持学跑步日记，把自己的锻炼的思想情况和心理状态写下来，有点同学一开始可能会有埋怨情绪，但是锻炼一段后，感想肯定又有变化，同学们会感觉精力充沛，人也会变的坚强乐观起来，一周写一到二篇。学校将组织同学们来展示长跑日记，会选出写长跑日记写的好的，希望同学们把积极向上的、健康乐观的精神表现出来。
3、坚持安全第一原则。锻炼身体是一件好事，但一定要注意安全，跑步的场所是学校运动场。