水产实验小学关于开展阳光体育冬季长跑活动方案
（2012-2013学年度）
一：指导思想
贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，树立“健康第一”的指导思想，引导全体学生积极参加“阳光体育活动”，确立终身体育的意识和习惯培养，进一步提高我校学生的身心健康水平。
二：活动目的
丰富校园群体活动，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，让每个学生都找到自己喜欢的运动项目，让学生体验体育运动的快乐。全面提升学生的身体素质，促进学校体育工作的全面开展。
三：活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
四：参加对象
三、四、五年级全体学生
五：活动时间
2012年12月至2013年4月
六：组织机构
领导小组
组长：荣志华、副组长：张清华
组员：慈吉华，郭建军以及相关年级班主任。
七：活动组织要求
1、各班要充分利用广播、黑板报等方法做好宣传发动工作，大力宣传冬季长跑的意义，充分调动师生的积极性，营造冬季长跑的良好氛围。
2、成立以校长为组长的领导小组，发挥体育教师、班主任的引领作用，把冬季长跑活动与体育大课间、体育课、课外体育活动、体育达标等活动有机结合，并将该活动纳入日常教育教学计划中，保证学生每天锻炼一小时。
3、要保证活动的科学性与安全性，各班主任要对本班学生进行调查，对不适合参加长跑活动的学生实行免跑，上报体育组备案。同时要注意保持良好秩序，活动要注意循序渐进，体育老师在操场各个点上维持秩序并引导队伍正常行进。活动由体育老师组织，班主任负责各班的组织指导。
4、时间安排
上学时间（周一至周五）体育大课间或者下午课活动。
5、节假日安排
节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
6、记录统计
各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记录。体育教师负责学校的统计工作。
小学生每天长跑距离基数为750-1000米，也可根据活动情况逐步增加。对身体条件较差的学生可适当放宽要求。
八:评先与表彰
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、班级组织管理奖。
附活动内容配当表
班级 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
间操 课外活动 间操 课外活动 间操 课外活动 间操 课外活动 间操 课外活动
三年级 800m跑 呼啦圈 400m跳绳 400m毽子 800m 呼啦圈跳大绳 400m毽子 400m跳大绳 800m 跳绳
四年级 1000m跑 跳大绳 600m呼啦圈 600m跳绳 1000m 呼啦圈、跳绳 600m跳大绳 600m毽子 1000m 跳绳
五年级 1000m跑 跳绳毽子 800m跳大绳 600m呼啦圈 1000m 呼啦圈、毽子 800m跳绳 600m呼啦圈 1000m 跳绳
该安排从2012-12-1开始执行。
水产实验小学 2012-12-1