为切实推动学生阳光体育活动的广泛开展，吸引广大青少年学生走进操场、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定全面启动“学生冬季长跑活动”。现将活动方案具体计划如下：
一、指导思想
通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校阳光体育活动的开展。
二、活动主题
我运动，我健康，我快乐
三、领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：罗洪利 副组长：周光金 王延刚 成 员： 各体育老师及班主任
四、参加对象：全校学生
五、活动时间：2012年11月20日至2012年1月25日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2012年11月19日上午9：40，罗洪利校长进行“实验学校阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2．学生代表发言。
3．第一次开跑：小学于教学楼前，初中从操场，按照年级有低到高的顺序进行，各班主任于本班第一排、体育委员于队伍中间、班长队尾跟随。
（二）长跑基数
小学生800米，初中生1500米，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇雨雪安排其他活动。
（三）时间安排
中午大课间，学生做完眼保健操，各班排队下楼迅速到预定位置，音乐统一指挥。
（四）活动方式
冬季长跑活动与课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1．小二、小三在小学楼前。
2．小四在学校中间大路。
3．小五在初中楼前。
4.初中全部在操场。
（六）负责人安排
以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“学生冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育组。
七、安全保障
1．卫生室向各班班主任提供学生体检情况反馈表，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、评选表彰
学校要对各班开展的冬季长跑活动全程跟踪检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。
优秀班级评选条件：
1．冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2．长跑时纪律良好，全体参与，充分发动班干部和任课老师共同参与管理和组织；
3．活动期间没有发生不安全的事故，班级每月一次总结。
九、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
6．鼓励学生坚持写长跑日记或感言，并把文字材料上传到活动专题网站。
莱芜市实验学校
二〇一二年十一月