资阳市雁江区碑记镇大佛初级中学冬季长跑活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,具体执行区教育局《关于开展第六届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神。我校决定继续开展冬季长跑活动，以培养学生良好的锻炼习惯，磨练学生意志品质，增强学生体质，提高学生耐力水平。
二、活动主题
锻炼我身体，保护我疆土
三、组织机构
1.领导小组 组长：任 彬 副组长：张 勇 林元超 朱维英
2.实施小组 组长：陈 忠 组员：各班班主任
四、参加对象 全校师生
五、活动时间 2012年12月至2012年4月
六、活动内容
（一）启动仪式 时间：2012年12月10日课间操
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 每月底上交体育组备案
七、实施方法
1、对全校师生宣传我校“锻炼我身体，保护我疆土”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到活动中来。
2、按照雁江区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩之一进行考核。
八、活动安排
1、我校依据现有条件，利用上午第二节大课间时间集中初一、初二师生进行长跑，各班以四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织，并跟随指挥；初一绕操场跑8圈，初二绕操场跑10圈，下午第二节大课间时间集中初三师生进行长跑，初三绕操场跑12圈。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑8圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“锻炼我身体，保护我疆土”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级、各班要对这次的“锻炼我身体，保护我疆土”长跑活动高度重视，每天由值周老师来负责检查（跟班监督），各班级要指派有责任心的学生干部做好记录工作。
2、学校体育组要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况及记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。保正设施到位，教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
资阳市雁江区碑记镇大佛初级中学