一、活动目的：
1.通过“热爱祖国从体育锻炼开始”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。
2.引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
3. 通过回顾运动员的爱国故事，培养学生爱国情感，让学生为自己是中国人而感到骄傲。
二、活动准备：
1．发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
2．阅读有关运动员的爱国故事，体育锻炼的格言等书籍。
3．准备体育运动的项目图片等。
三、活动过程：
1.谈话导入：
少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
2.体育活动对学习的作用：
体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
3.了解冬季长跑及单项比赛活动的相关知识，培养学生的爱国情感。
4.班主任小结。
同学们让我们从我做起，从现在做起，做一个爱国的小学生！为中华之崛起而读书，为民族的振兴而努力学习，用你我共同的行动去证明---爱我祖国！