泽头中学冬季长跑制度
为更好地开展阳光体育运动，丰富冬季大课间活动和课外体育活动内容，磨练青年学生的意志品质、培养其良好的锻炼习惯、有效提高其体质特别是耐力素质水平，特制订冬季长跑活动制度如下：
1、活动时间：12年12月1日至13年3月31日。
2、活动对象：全校学生。
3、活动内容：
利用冬季法定工作日大课间活动和课外体育活动时间，组织学生在校内开展长跑活动，长跑里程要求如下：
（1）初一级部学生完成100公里的长跑里程，日均1000米；
（2）初二——初四级部学生完成150公里的长跑里程，日均1500米；
4、活动形式：以班级为单位自行确定，一般情况下采取具有象征意义的比学赶超形式，即“看谁跑得快”、“看谁最先跑到终点”、“看谁最先到达目的地”等。
5、活动要求：
（1）12年12月1日前后，学校统一组织举行冬季长跑启动仪式，公布活动方案，进行活动动员；
（2）启动仪式结束后，以班级为单位按照预先确定的活动形式利用大课间和课外体育活动时间在校园内开展长跑活动；
（3）若仅利用工作日难以完成任务要求的，可利用“晨晚练”、双休日、节假日和寒假开展自觉长跑活动并认真做好记录，事后向活动组织者（学生向班主任报告、教师向组委会报告），但要求学生只能在所居住社区院内或回学校院内活动，不得在有机动车行驶的道路上进行长跑；
（4）各班级要做好每日长跑活动情况记录，随时向学生通报里程累加公里数和距目标相差公里数，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程作为评先树优的重要依据并存档；
（5）学校和班级要制定冬季长跑活动安保措施和突发安全事故应急处置预案，确保活动安全有序。
6、总结表彰：
冬季长跑活动结束后，学校对整个活动情况进行总结，对活动组织好的班集体和表现突出的师生个人进行表彰。
优秀组织奖的评选条件是：
（1）冬季长跑活动实施方案完整，形式新颖，保障措施具体；
（2）符合条件的学生参与率达到100%，符合条件的学生任务完成率100%；
（3）长跑里程统计准确、规范，活动记录完备，活动总结全面、真实；
（4）学生锻炼效果明显；
（5）活动期间未发生任何安全事故。
先进个人的评选：评选名额按班级学生人数的10%分配给各班级，由班主任组织评选；被评选为优秀组织奖的班级其先进个人名额再增加3%。
7、组织领导：
为确保冬季长跑活动的健康、有序、扎实开展，学校成立以分管副校长任组长、相关处室负责人和体育教师为成员的冬季长跑活动领导小组，具体负责活动的组织、指导。
冬季长跑活动领导小组成员：
组长：王海东
组员：邢俏丽、邢庆传、李永兴、王志伟、王永国
李彬、李刚、林占海、赵洪军
文登市泽头中学
体育组
2012、11、1