各完中、职业学校，各教育督导组，各初中、小学：
近年来，我区积极响应教育部、国家体育总局、共青团中央的号召，认真组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，各校不同程序有效地调动了学生参加阳光体育活动的积极性，并取得了良好的效果。
近日，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室又下发了《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办[2012]12号），为了更好地贯彻执行上级文件的精神，进一步做好全区中小学生冬季长跑活动，经研究决定，从即日起，开展第六届南通市通州区阳光体育冬季长跑活动，现就此项工作提出如下意见：
一、各校要建立“开展第六届南通市通州区阳光体育冬季长跑活动”（以下简称冬季长跑活动）领导小组。学校主要负责人任组长，教务处、少先队、共青团等部门负责人及班主任、体育教师、校医、学生体育骨干等为组员。分管校长务必亲自抓“冬季长跑活动”管理工作；体育教师具体做好“冬季长跑活动”策划、组织和指导工作；其他成员积极配合并热情参与“冬季长跑活动”全过程。
二、各校迅速做好“冬季长跑活动”启动仪式，并充分利用时机，对全校师生进行一次专题性《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件的学习，积极发动全校师生投身于“冬季长跑活动”中来。
三、各校要根据《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，结合本校的实际，科学合理地制定好“冬季长跑活动”实施方案，各校“冬季长跑活动”实施方案于12月28日之前通过邮件发至“tzyyxin@163.com”（小学、初中报送片教育督导组后由各片统一上报）。
四、各年级、各班级利用主题会、手抄报、黑板报、演讲、心得交流等各种形式，大力宣传“冬季长跑活动”的深远意义和先进事例，真正让这届“冬季长跑活动”开展得扎扎实实、富有实效，并得到社会的认可。
五、各校必须充分利用大课间体育活动，认真组织学生“冬季阳光跑操”活动，各校在开展“冬季阳光跑操”活动时，做到有组织、有计划、有措施，并认真对照“通州区中小学冬季阳光跑操评分表”中的细则组织，努力使学校“冬季阳光跑操”跑出特色，跑出精神，跑出常规，跑出习惯，跑出自信，跑出风采。
六、根据《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑比赛活动的通知》的要求，中小学生每天长跑参考距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米，高中学生2000米。小学、初中、高中活动期间总长跑距离目标可选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）、350公里（从浙江省温州市到钓鱼岛的大约距离）。冬季长跑活动不设统一的结束时间，以跑完选定的总里程为止。各学校还要重视我区毽球体育特色项目推广，从即日起，学校大课间体育活动必须组织学生集体踢毽球3至5分钟，让我区的毽球体育特色项目真正得到彰显。
七、各校要指派1至2名思想品德好、技术水平较高、责任心强的老师担任“冬季长跑活动”信息管理员，信息管理员一是深入“冬季长跑活动”中，认真捕捉、拍摄、积累活动系列资料；二是做好对内对外宣传工作；三是适时向全国亿万学生阳光体育活动领导小组办公室阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn）传送学校在“冬季长跑活动”中的做法、先进事迹、活动照片等相关资料。
八、“冬季长跑活动”结束，区教育局、体育局将通报表彰本届“冬季长跑活动”成绩突出的单位、班主任及个人，受表彰的学校分别在“通州区中小学阳光体育运动综合考评”给予加分。
以上通知，希即贯彻执行。
附件：
1．《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》
2．南通市通州区中小学冬季阳光跑操评分表
南通市通州区教育局
南通市通州区体育局
二○一二年十二月十四日
附件
阳光体育网站使用办法
1、阳光体育网站网址为：www.sunnysports.org.cn。各级阳光体育领导小组或教育行政主管部门以及各级各类学校指定网站管理员，用个人的qq帐号、新浪微博帐号或百度帐号登陆，按提示填写单位信息，进入个人页面，在左侧菜单栏中的“组织”，就可以进入所在地区阳光体育领导小组或学校的网站。
2、进入各级单位阳光体育网站首页，点击“申请激活”，按页面提示流程填写信息。
3、各级教育行政业务部门或学校已有官方网站的，请在网站上设立“阳光体育官网”导航链接，指向本单位阳光体育官网。
4、管理员资格审核通过后，进入本校网站的“组织管理”页面，录入学校基本信息，整理开展阳光体育以来的相关通知、文字材料和照片等资料，在“文章中心”和“相册”栏目中上传。这些资料将会自动分类汇总到上级组织阳光体育网站。
5、进入“组织管理”页面，将开展冬季长跑的转发文件及活动方案上传到网站文章的“新闻通知”类；将启动仪式及相关活动照片上传到“冬季长跑”相册。
6、组织开展阳光体育冬季长跑征文及摄影活动。在每个学校网站已经建立了“阳光体育冬季长跑征文活动”专题页面，学校应组织学生积极参加，学生登录后可上传和展示文字及摄影作品。学校要组织对学生作品的评选和表彰。
7、网站管理员可进入“组织管理”页面对学生投稿作品进行“发布”和“推荐优秀”。
8、网站管理员还可以任意指定其他三个成员作为普通管理员，协助网站管理。
9、本校学生可以自主建立班集体或体育兴趣小组，网站管理员审核后开通使用。
10、阳光体育领导小组办公室将组织网络技术支持单位，根据基层开展阳光体育活动的需求对网站持续开发和完善，有问题及建议请通过邮箱、新浪微博、QQ或微信反馈。
南通市通州区中小学冬季阳光跑操评分表
内容 考 核 标 准 考评细则 得 分
出勤率5分 98%以上学生参加跑操。(5分) 主场地学校班级达三分二以上。少1 个班扣1分。全校未达98%出勤率的，少5人扣1分，扣满为至。
组织管理10分 学校统一部署开展活动（10分） 有分管校长在场3分；有班主任管理3分；有体育组指导2分，有学生干部值日打分2分。
跑步质量55分 1．整队迅速有序，做到静、快、齐。(10分) 全校从打铃到操场集体整队完毕8分钟结束，超过30秒扣1 分，余类推。
2. 跑步时以班级或年级为单位做到队形整齐、排面美观，步调一致。(35分) 班级无明显标识扣1至5分；队形不整齐每班次扣1分；排面不美观扣2至10分；步调不一致扣1至10分；发生停顿、拥挤现象每次扣2分。
3.退场路线科学合理，不存在安全隐患。(10分) 退场快速有序，如出现不合理因素 扣5至10分。
跑步效果30分 1. 精神振奋，状态饱满，呼号声音洪亮。 (10分) 精神不振者1 人次扣1 分；说笑打搞者1人次扣2 分；约150米呼号1次，少者每班次扣1 分，呼号不整齐，声音低沉每班次扣1 分。
2. 定时跑（指集体同时活动）(10分) 跑操时间：高中8分钟、初中7分钟，小学6分钟。少15秒扣1分，余类推。
3.每分钟心率控制在大于等于120次，小于150次区间。(10分) 若出现学生明显不良反应扣5至8分
附加分 跑操前学校统一组织学生踢毽球3至5分钟加3分。跑步队形组织新颖加1—5分；有学校教职工参与活动20人以上，并专门列队形加1—5分；能够提供平时活动方案和记载评分的加1---3分。