江苏省南通市通州区石港小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，根据《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办[2012]12号）的要求，旨在号召全体学生抓住冬季锻炼大好时段，因地制宜、循序渐进、创新方法，广泛开展冬季长跑等阳光体育运动，切实增强学生体质，促进学生健康成长。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题 热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象 一至六年级全体学生
四、活动时间 2012年12月20日开始
五、人员组织
领导小组
组 长：马建
副组长：顾跃进 吴志行
成 员：体育教师 各班主任
六、实施内容
1、2012年12月20日开始，学校利用早操时间进行校级阳光体育长跑，并与12月20日举行起跑仪式。
2、每天长跑距离目标：一、二年级学生每天600米，三、四年级学生每天800米，五、六年级学生每天1000米；活动期间总长跑距离目标可选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）。
3、周一到周五，每天在早上做操时间，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班级由班主任督促学生做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
6、鼓励学生坚持写长跑日记。
7、积极做好活动简报，并及时做好阶段性总结。
8、领导小组积极做好阶段性检查，并进行参与和指导。
9、学校安排一名教师作信息员，要认真负责在阳光体育官方网站进行注册，统计、发布学校开展活动的相关信息，同时，定期向各教育署信息员上报活动信息。教育署信息员汇总学校信息后定期向教育局上报。学校也通过校园网加强宣传与报道。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、考核表彰
参与率考核：校长室、教导处对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。
学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。
江苏省南通市通州区石港小学
2012年12月20日