东古城镇联合校
小学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为进一步深化学生身体素质提升行动，适应冬季的季节特点，提高学生体育锻炼实效，根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件精神，落实第六届冠县中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动要求，通过开展阳光体育冬季长跑活动，以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制定本实施方案。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全镇一至六年级学生和全体教师
四、活动时间
2012年12月—2013年4月
五、组织机构
组 长：董宝山
副 组 长：吴文聚、么春法
组 员：么佳亮、李永忠、郭银利、刘爱新、魏景增、徐宏图
李秀英、么子达、吴学晨、童永安、樊连阔、轩兰珍
宣传报道：程怀报、赵育
六、组织形式
每天长跑距离不低于 1000米，在法定工作日，每天以大课间和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
七、实施内容
1、2012年12月21日，组织各学校举行青少年阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、活动场地：各学校环形跑道
3、要求每个班级由班主任组织并带队。
4、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
5、鼓励学生坚持写长跑日记。各班级对冬季长跑活动情况每周一总结，各学校每月一汇总，形成书面材料，并做好存档工作。
6、节假日期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
八、锻炼时间安排及内容：
第一阶段：12月21日冬季长跑启动仪式，在法定工作日每天长跑距离不低于 1000米。
第二阶段：节假日期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
第三阶段：各学校每月底进行总结表彰，并上报联合校。
九、注意事项
1、宣传发动。各学校要充分利用校园网络、广播站、黑板报等媒介做好宣传发动工作，大力宣传体质健康意义，传授长跑基本知识和自我防护常识，营造冬季长跑的良好氛围，调动广大师生的积极性，掀起冬季长跑热潮。
2、组织实施。各学校要紧密围绕“热爱祖国从体育锻炼开始”主题，因地制宜，把冬季长跑活动和保证学生每天锻炼一小时有机结合起来，科学合理地安排学生锻炼时间。要成立以校长为组长的学校冬季长跑活动领导小组，根据本校实际，制定符合本校实际的活动方案，2012年12月底上交联合校。
3、充分发挥体育教师和班主任的引领作用，号召全体师生参与，把冬季长跑活动与体育课、大课间、课外体育活动、《国家学生体质健康标准》达标等活动有机结合起来，充分保证学生每天锻炼一小时。
4、合理训练。要始终把维护学生安全放在首位，认真做好安全保护应急预案工作，要科学合理安排训练计划，先短距离后长距离，先小强度后大强度，循序渐进逐步提高学生的适应能力和素质水平，并要做好学生跑前热身和跑后疏导工作，防止因跑步出汗处理不当而导致感冒等现象。
5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向校长汇报，并安排好该学生其它体育的活动。
6、指定专人负责宣传报道。每周至少写一篇宣传报道（含活动照片），每周五前发至邮箱chenghuaibao@163.com
十、评选与表彰
1、各学校每月30号前，根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向联合校推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
2、对本次活动开展较好的学校、班级以及宣传报道情况，联合校统一汇总，计入对各学校的量化评估，并进行通报表扬。
冠县东古城镇联合校
2012年12月20日