仁怀市三合一小
第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案
为树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。根据《全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办【2012】012号）文件、仁教科基〔2012〕68 号文件要求。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，渗透爱国主义教育，强化学生身体素质。营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。结合本校实际，特制定本方案。
一、活动启动时间：2012年12月20日
二、活动时间：2012年12月至2013年4月
三、活动主题：“热爱祖国从体育锻炼开始”
四、活动组委会：
组 长：陈爱华
副组长：陈杰波 蔡 德
成 员：吴 韵 陈 陶 程 杰
卢友勇 赵 航 何家国 各班班主任
五、活动组织形式：
1、蛇形跑
2、螺旋跑
3、顺跑道跑
4、逆跑道跑
六、活动要求：
1、以班级为单位组织，每天长跑参考距离基数为：800-1000米。
2、每次活动不设定统一的结束时间,学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。
3、各班根据冬季长跑目标里程计划，适当开展跳绳、趣味活动等项目。
4、长跑活动时，班与班之间不能穿插跑，各班主任注意带好本班长跑队形。
5、各班主任必须在起跑前向学生强调安全、纪律及长跑动作要领与方式方法。
未尽事宜，临时通知。
2012年12月18日