登封市第二高级中学
2012年“第六届阳光体育”
——冬季长跑活动方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国63周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继之前首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于2012年12月至2013年4月开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。为使本次活动在我校广泛、深入、持久地开展、让学生在“阳光体育运动”中强健身体，特制订本活动方案。
二、活动目标
通过“阳光体育冬季长跑运动”的开展，使我校学生每天长跑不少于2000米，逐步提高学生体质特别是耐力素质水平，促进学生身体健康，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。
三、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”——登封市第二高级中学第六届冬季长跑活动
四、活动组织机构
主 任：王金铎（校长）
副 主 任：李雪涛（分管体卫艺副校长）
成 员：李锋标（教导主任）田朝伟（政教主任） 张彦峰（团委书记） 及体育组全体老师和所有班主任。
五、活动对象：我校全体学生
六、活动步骤
1、活动时间：2012年12月11日至2013年4月30日。
2、启动仪式：2012年12月11日上午，在我校运动场举行“热爱祖国从体育锻炼开始”——登封市第二高级中学第六届冬季长跑活动
（1）、李雪涛副校长讲话
（2）、学生代表讲话
（3）、校长宣布启动仪正式开始。
（4）、一年级在最外侧环形跑道上跑。二年级在乒乓球台外侧环形跑道上跑步，三年级在最里面的排球场地外侧跑步。
（5）、在跑道的四周分别由体育老师掌控跑步的节奏及安全。
（6）、跑完2000米（或者是20分钟）之后听下操铃或者听口哨音解散。
3、每日长跑的里程数由班级体育委员当日登记在记录卡上。
4、做好每天、周、月长跑的总累计数。
5、每周由李雪涛（星期一）、王俊霞（星期二）贺桃辉（星期三）、王金铎（星期四）、丁水增（星期五）做好巡查工作。
6、四月上旬做好长跑先进班级，先进学生等的表彰，并在学校周报，校园网和校电视台广为报道和宣传。
六、活动措施
1．营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展冬季长跑活动的意义和价值，高一年级的班主任要做好学生和家长的思想工作，引导全社会理解，支持学校开展这项工作，确保我校开展亿万学生阳光体育活动工作各项目标得以实现。
2．组织严密。我校要加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，并成立组织领导，具体负责此项活动的开展，把长跑活动与体育课、大课间活动和课外体育活动有机结合，充分发按班主任和体育教师的指导和带动作用。学校在组织长跑活动中密切重视安全，制定科学合理，循序渐进的长跑计划，不到校园外长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外。
3．注重成效重视活动成效，严禁走过场，要做好每位学生每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计好每个学生冬季长跑的总里程。学校要对开展好的各年级，各班级，各学生进行表彰，对学生的表彰记入素质发展报告书。
七、活动保障
1、班主任老师要认真做好本班学生的思想工作，大力宣传冬季长跑对提高体质以及健康水平的有效性。
2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议其不能参加剧烈运动的学生不要让其参加本次活动并做好妥善安排。
3、布置学生穿利于运动的服装和运动鞋，慢跑过程如有突发情况应及时让到跑道内、外侧，不要影响后面同学跑进。
4、体育老师在操场各个点上维持秩序并引导队伍正常行进，校医在操场内待命。
登封市第二高级中学
2012年12月11日