一、指导思想
为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《中共江苏省委江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”阳光体育冬季长跑活动，旨在通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质，真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始！
热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步!
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2012年11月至2013年4月底利用早锻炼和大课间的时间
五、活动内容
1、2012年11月1日大课间时间进行全校师生起跑仪式。
2、每天每生长跑距离大概2000米（田径场8圈；篮球场 18 圈；校园通道 15圈），整个活动每生长跑距离大概252公里。
3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查工作。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。
5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6、班主任每日过问，每周统计，纳入班级常规考核评比。
六、具体实施
1、活动场地： 初一、初二年级校园广场过道（15圈）， 初三、高三年级田径场（8圈）， 高一年级篮球场（18圈），高二年级足球场（10圈）；每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律，并能主动陪跑。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、学校做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，学校安排专门人员分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。
七、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动并根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1000米，早锻炼1000米，大课间1000米（初中各750米），体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织。大课间班主任必须到岗组织，体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对表现突出的班级及个人（教师、学生）分别进行表彰。
九、组织领导
组 长： 王 军
副组长： 秦立华 陈礼林 李 波 朱丽萍 张新慧
组 员： 祁正权 殷小平 郑恒茂 郏生明 陈 宏 杜训宏 韩 飞 于克俊 成 功 刘福传 王福堂 杨绍国 薛亚萍 方志高
王纵明 各年级主任
2012年11月1日